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4、春天吃石榴有什么好处?哪些人千万不能吃石榴?石榴的口感清甜，很多人都特别喜欢吃 。但是石榴的籽，比较多，吃一个需要吐一个籽，还是比较麻烦的 。所以大多数人 ， 都喜欢购买，无籽石榴 。适量的吃一些石榴，能够有效地预防 ， 心血管类的疾病 。抗氧化功效，也是特别强的 ， 能够有效的延缓衰老 。还能够避免，肠胃受到损伤 。但是糖尿病患者，肾结石患者，是不能够吃石榴的 。
当人们气血运行，不通畅的时候，适量的吃一些石榴，能够有效的舒筋活血 。还能够清除，血液当中的有害物质，能够降血压，降血脂，促进血液循环 。所以对于心血管疾病的患者 ， 是非常有好处的 。对于女性来说，多吃石榴能够让皮肤状态更好 ， 因为石榴当中的抗氧化功效，特别强，能够清除体内有害的自由基 ， 能够抑制癌细胞的活性 。能够预防疾病，延缓衰老 。
当人们食欲低下，食欲不振的时候，吃一些石榴，就能够有效的缓解 ， 并且能够提高食欲，让人们有进食的欲望 。而且石榴当中的维C含量 ， 比较丰富，不仅能够补充营养，而且要比护肤品好得多 。如果吃了过多油腻的食物 ， 导致不能及时的消化吸收，大量的堆积，在体内，吃一些石榴，就能够有效的缓解 ， 也能帮助消化，避免积食的出现 。
春天适量的吃一些石榴，还能够有效的降火 。能够让皮肤 ， 更加水润 。因为石榴的口感香甜，所以糖分含量比较高，那么糖尿病患者，是不能够吃的 。否则会导致血糖指数，飙升过快 。支气管炎的人群，也是不能吃石榴，否则会导致频繁的咳嗽，产生大量的痰液 。石榴当中的鞣酸比较多，如果本身就有结石的人群 ， 吃石榴，很可能会导致大量的结晶，堆积在体内 ， 会造成严重的不适感 。
红石榴汁能够软化血管，预防和延缓动脉粥样硬化 。石榴味道酸甜，含有丰富的维生素C，清凉可口 。石榴还具有安胎效果 。孕妇每天适量喝石榴汁能有效降低胎儿大脑发育畸形概率 。石榴可以美容养颜 。石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有很强抗氧化能力、清除体内氧自由基 ， 起到延缓衰老的作用，有胃炎、 支气管炎的人最好少吃石榴,
可以滋润皮肤，还可以给身体补充水分 ， 有利于缓解皮肤干燥的情况，有着抗氧化的作用，可以起到保湿养颜的作用 。糖尿病人，便秘的人群，龋齿患者，感冒咳痰的人 ， 是不可以吃石榴的，石榴中含有果酸成分，会导致病情加重 。
能够保护血管，降低血压，促进肠胃蠕动，补充相应的维生素，软化血管，提高身体的抵抗力；胃炎患者，儿童，孕妇，便秘，感冒，咳嗽的人，上火的人都不可以吃石榴 。
能够增强我们的免疫力，预防感冒，发烧，流鼻涕 。对于那些对石榴过敏或者是体质太差，太胖的人就不能吃 。
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5、吃石榴的禁忌有哪些?码字不易，望采纳
1、普通人1天吃1个中等大小的石榴，老人和肠胃功能较差的人半个即可 。感冒、咳嗽、咽喉肿痛的人，以及肠胃功能较差、支气管哮喘患者更要少吃 。2、中医上讲“一点石榴一点火“，如果患有便秘、急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病、感冒、口腔溃疡等症，应当忌石榴 。3、石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅使人牙齿发酸 ， 还有可能对牙齿珐琅质有一定的腐蚀性，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙 。4、石榴和带鱼一起吃容易引起腹泻，十分不利于身体的健康，日常生活中应尽量避免搭配食用 。所以建议吃过石榴1小时内，不要吃带鱼 。5、西红柿忌与石榴同食 。如果一起吃的话 ， 容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的 。6、螃蟹与石榴不宜同食 。螃蟹富含蛋白质和钙 ， 石榴富含鞣酸 。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠 ， 出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用 。
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