例如沟通协调能力、领导能力、思维逻辑等 。这些都不是一朝一夕的事 ， 大四找工作才开始提前准备，通常来不及了 。特别是在最重要的是，尽快想清楚自身毕业之后想做什么，随后高校为之而提前准备 。一个是非常容易孤单和焦虑情绪，都是容易放弃的 。参与校园招聘特别好便是 ， 有一帮同学们一起应聘求职 。因此 。一定不要浪费这么好的网络资源，孤军作战 。反而是三五好友 ， 抱团供暖 。一起分享信息内容，一起仿真模拟训练，一起参加应聘 。那样 ， 不管从技能提升和心理调节上 ， 都是会更好 。
再一方面学好开导自己，整理心态，不必过多的是去在意他人对你的看法，不必管别人如何去评价自己，不必受其他人的干扰，把自己的情绪整理清晰 ， 认明白自身，明白自已要想做什么，可以干什么，有时人之所以有工作压力都是心态在作祟，头脑里边想的物品过多，人的大脑都运行不起来了，想一想这想想那，工作压力自然而然的就来啦 。最终便是没事儿多出去走走，放松放松情绪，跑步 ， 听听歌，和之前的同学们说说话，把自身心里的那把锁给开启 ， 让自身的心里全都气，吸气呼吸 ， 常常的给自己一个暗示着，自身并不是差，只不过没寻找好的方法和机遇罢了 。
谁都会有压力，你应该要理智的对待这种压力，不要出现了问题就自我逃避，而且我们应该不断的提高自己的抗压能力，去提高自己的能力，让自己变得更加优秀；一方面我们要更加清晰的知道自己的能力是怎样的，在找工作的时候不要眼高手低，另一方面我们应该努力的提高自己的能力，去让自己变得更加优秀 ， 脚踏实地的做好手中的每一份工作 。
学会放平自己的心态，不要有太大的压力，要乐观豁达，不要为小事去计较，善于适应环境的变化，还要保持内心的安宁，学会控制自己的个性，找一个适合自己的工作；在找工作的时候 ， 要保持一个平和的状态，对工作要做好规范化，要清楚自己适合的工作，当有压力的时候，要选择一个舒适的环境，听舒缓的音乐，放松自己 。
首先不要给自己太大压力，每一个人找工作的压力都是非常大的，可以让你的朋友家人帮你介绍工作，也可以选择去线下的人才交流市场去找，不要去胡思乱想，就可以缓解自己的压力 。
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