柚子能多吃吗,柚子食用多了会怎么样( 二 ) _生活百科

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【柚子能多吃吗,柚子食用多了会怎么样】

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3、柚子吃多了有什么坏处别以为吃多了没事!1损害牙齿
柚子中含有多种酸性物质，这些酸性物质与牙齿直接接触，可能会对牙齿表面的黏膜造成一定的刺激，进而使牙齿变酸，损害牙齿。
2肠胃不适
柚子是一种寒性水果，而且柚子中还含有对胃肠道有刺激作用的酸性物质，大量食用柚子不仅会使肠胃受凉，还有可能会对肠胃造成一定的刺激，从而出现胃寒、肠道紊乱的情况，情况严重的还会引起肠胃炎。
3腹痛腹泻
柚子属于寒性水果，而且含水量也非常丰富，吃多了柚子有可能会出现腹痛、腹泻等症状，造成身体的不适，特别是对于本身肠胃就不好或者是脾虚泄泻的人来说，吃多柚子就会使肠胃更加虚弱，加重腹泻的症状。
4恶心呕吐
柚子带有一定的酸性，又属于寒凉性的水果，吃多了柚子很有可能就会出现反酸、恶心、呕吐等胃部不适的情况。

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4、柚子可以天天吃吗吃柚子会胖吗1柚子可以天天吃吗
尽量不要。
柚子的营养价值虽高，适当的吃一点可以很好的帮助调理身体，但是尽量不要天天吃，因为柚子是一种凉性的食物，如果天天食用的话，很容易加重肠胃的负担，而且过量食用的话，可能还会导致胃酸分泌过多，容易出现腹泻、腹痛的症状。
2吃柚子会胖吗
一般不会。
每天食用适量的柚子是不会导致发胖的，这是因为柚子的热量和糖分的含量都比较低，并且柚子的膳食纤维还很丰富，食用过后还能促进消化，还能够有助于缓解便秘的情况，所以只要不是过量的食用，是不用担心吃柚子而导致发胖的。
3柚子什么季节吃最好
秋季。
柚子是属于秋季水果，一般在农历八月，就有部分柚子成熟了，不同的品种成熟的时间也不一致，大多数都是秋季上市，而且秋天的气候比较干燥，这个时候食用一定量的柚子，可以有效的缓解干燥带来的上火症状，而且在秋季的时候，柚子是很甜的，也是营养价值最高的时候，所以大多人群都喜欢在秋季吃柚子。
4柚子能治便秘吗
能帮助治疗便秘。
柚子当中有一定的膳食纤维，所以食用适量的柚子，是可以起到促进肠胃蠕动的作用，这样可以有效的缓解便秘的症状，但是柚子如果吃的太多，对肠胃也会造成一定的损伤，所以除了吃些柚子，还可以进行适当的锻炼，这样也对便秘的恢复也有一定的作用。

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5、柚子吃多了有什么坏处?问题一：吃柚子有什么好处吗？吃多了会有什么坏处呢？1,好处：柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。