跑步戴手环还是戴手表,为什么运动时不能戴运动表？正确运动的方式是怎样的？( 二 ) _生活百科

我们再进行运动的时候还是不要带任何的首饰包括我们的手表，避免不必要运动的时候损害

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3、刚报了一年的健身房,有个小问题在纠结买运动手表好还是运动手环好?肯定是运动手表呀，手环功能太单一了。我也喜欢健身，平时在用的是佳明Venu运动智能手表，又好看又实用，强推。
这款运动手表的运动功能可谓十分强大，能够支持超过20种室内外运动模式，比如跑步、骑行、力量训练、有氧运动、椭圆机、登山机、室内划船、瑜伽、游泳、滑雪冲浪、高尔夫等等。我经常戴着它去健身房做做器械运动，这款手表可以帮我自动计数，以前我只能自己在心里默数，一边还要注意动作，一心二用常常数错，有了它我就能专心练好姿势，并且我能随时回顾自己的运动数据，比如运动量、热量消耗等，方便我制定下一步运动计划时作参考。此外，由于内置了Pulse Ox 脉搏血氧传感器以及心率传感器，这款智能手表可以随时监控我的血氧浓度和心率变化，一旦有任何异常会及时提醒我，避免发生意外，戴着它健身更添一层安全预防，这款手表可谓是全方位健身助手了。
。。。如果问我的话，我的意见是这玩意真的是没啥用。。。当你去健身房的时候，你需要做的就是坚持这一习惯，合理制定计划并完成它。运动手表或手环并不能帮你达成以上任意一条，也不能提升你的运动表现。在运动时用这样的产品除了让你分心别无它用。运动后去看它统计的数据，除了满足你的虚荣心之外，也不会有太大的作用。。。
运动手表和运动手环是被创造出来的需求，是被需求。不要就这样被商人骗走银子好么。。。当然你真的不在乎钱，买个专业的运动表或苹果表也没啥不好的。。。但是真没啥必要和性价比。。。
运动手表是适合路跑的，有gps轨迹，外观好看可以整天戴着，就是手表比手环重了一点，刚带的时候适应一下也就行了。
运动手环才是更加适合健身房的产品，不管是在跑步机上跑步时还是练器械或者自重动作训练时都更加方便。一个是手环比较轻巧，跑步机上摆臂的时候左右手力量均衡不会别扭，而手表就得要适应，虽然也不是很大的事。二个是手环不影响手掌的动作，做很多动作是手掌要竖起来，手环完全不影响，而手表有影响，手表戴松了容易滑向手掌影响手掌动作，戴紧了自己不舒服。
健身房的有氧设备都有心率检测，你带这些都没用。

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4、对于跑步爱好者来说,运动手环和运动手表哪个更好?运动手环比较好，因为在跑步的时候运动手环远比运动手表方便配戴，也不会发生掉落或者磕碰的情况。
选择运动手环还是运动手表，我觉得还是取决于你对这项运动的喜爱程度，
如果只是偶尔跑跑，那么还是选择运动手环为佳，因为就像你说的，运动手环非常的轻巧便携，戴在手上也轻若无物，同时价格低廉，但是可以实现运动手表百分之八九十的功能，性价比显然更高，如果希望自己成为一个专业的跑步者，并且有固定的练习频率，每周也有2-3次的训练计划，同时对跑步的一些参数希望了解的更全面和详细，那么可以选择运动手表。
运动手表相比手环，首先屏幕要大很多，可以显示更多的参数和信息，运动的时候一目了然，不像手环需要滑动来翻看参数，同时定位也更加精准，材质和质感都有比较大的提升，颜值更高，