梁实秋|梁实秋：为什么我们要坚持早起？( 二 )
我如今年事稍长 ， 好早起的习惯更不易抛弃 。
醒来听见鸟啭 ， 一天都是快活的 。
走到街上 ， 看见草上的露珠还没有干 ， 砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土 ， 男的女的担着新鲜肥美的菜蔬走进城来 ， 马路上有戴草帽的老朽的女清道夫 ， 还有无数的青年男女穿着熨平的布衣精神抖擞地携带着“便当”骑着脚踏车去上班——这时候我衷心充满了喜悦！这是一个活的世界 ， 这是一个人的世界 ， 这是生活！
就是学佛的人也讲究“早参”“晚参” 。 要此心常常摄持 。
【梁实秋|梁实秋：为什么我们要坚持早起？】曾文正公说做人从早起起 ， 也是着眼在那一转念之间 ， 是否能振作精神 ， 让此心做得主宰 。 其实早起晚起本身倒没有什么了不得的利弊 ， 如是而已 。
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