高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的一系列自然生理反应 。高原反应症状普遍出现在超过海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上 。
较为普遍的表现有： 胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象 。
高原反应不是每个人都会出现，而每个人的反应程度也不一样，有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些；有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有 。
问这个问题 ， 我最有发言权，我是03年 。进的西藏 。在那里呆这么多年，每次去了都会有高原反应，三天以后才敢洗头！我都是一个礼拜以后才敢洗澡 。今年5月11号我刚从西站送妹妹回来 。妹妹是5月7号到的西藏 ， 第二天她说想洗头，我嘱咐她千万不能洗头！第二天我出去办事儿 ， 他偷偷的洗洗头，洗洗脚 。白天洗完头当天晚上就不行啦 。呕吐 ， 头疼，头胀 。我家里有制氧机就让她吸氧，红景天，葡萄糖 ， 高原安 。让他同时喝 。也不管用，最后到医院打打点滴，做了个脑部ct 。。怕是脑水肿 。最后医生建议马上，回内地，不然会有生命危险 。11号上午输完液，下午买的机票 ， 我护送他回来 。到家之后她才跟我说 。第二天她洗头洗脚啦 。这是亲身经历 。刚到高原千万不能洗澡洗头 。因为刚到高原本身氧气就不够用，你再洗澡洗头，毛孔打开，血液沸腾 。更加缺氧 。轻者会让你高反加重 。重者会让你要命 。洗澡洗头，因为气候温差大，刚到那儿不适应会引起感冒 ， 咳嗽，肺水肿 。脑水肿 。这两种病随时都可能要命 ， 非常严重 。
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5、旅游去高原地区后多久能洗头 如果有机会的话，一生一定要去一次高原地区 ， 去感受高原的壮阔 。而且沿途的一些风土民俗也非常值得体验一次 。不过去的时候一定要准备好缓解高原反应的药物，并且提前吃一些 。上了高原之后也最好不要立刻洗头，最好是等个三天等身体适应了再开始洗 。
旅游去高原地区后多久能洗头
【上高原多久可以洗头,高原可以洗头吗】 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天 。至少在刚到高原后的前三天，请确保不要洗头或洗澡，尤其不要洗热水澡，不然洗澡的时候汗孔很容易打开，血液循环加速，血管可能会破裂 。
平原上的人们由于气压低和空气含量低而进入高原，因此容易出现高原反应，例如失眠，头痛和呼吸困难 。此时洗头会引发感冒，并对身体造成严重影响 。几天后 ， 身体会逐渐适应恢复，因此最好在三天后洗头 。
高原反应可以洗头发吗
有高原反应的话千万不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大 ， 如果本来有高原反应，那会加重高反的症状 。最好等缓解高反症状后 ， 再考虑是否真有必要洗头 。也有的人因为体质原因并不会有高原反应，那么就要注意在洗完头发之后立即用吹风机吹干头发，降低感冒的可能性 。
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