现如今 护士将孙女抱出产房，爷爷奶奶的表现引人称赞，网友坦言太羡慕( 二 )
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人们常说产房门外看冷暖 ， 家属在意刚出生的宝宝无可厚非 ， 但同时也应该对宝妈给予同等的关心 ， 毕竟产妇才是新生命的创造者 。
是产妇经历了生产之痛后 ， 才将小生命带到了世界上 。
1.精神上给予安慰
当宝宝出生后 ， 大家的重心都无疑会聚焦在宝宝的身上 ， 从而冷落了宝妈 。
而宝妈此时由于刚刚生产完毕 ， 受体内激素影响 ， 情绪会有所波动 ， 整个人也比较敏感 。
因此 ， 家人一定要重视宝妈的情绪和精神状态 ， 及时给予精神上的安抚 ， 肯定以及夸赞 。
不要埋怨宝妈奶水少 ， 也不要总否定宝妈的想法 ， 凡事商量着解决 ， 适时地退让 。
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2.科学帮助宝妈护理身体
对于宝妈来说 ， 产后到伤口未恢复之前 ， 这段时间十分难熬 ， 不仅要负责哺乳 ， 还要对抗身体的不适 ， 想下床活动都是奢望 。
此时 ， 家人要遵循医生的叮嘱 ， 科学地帮宝妈护理伤口 ， 保持伤口的清洁卫生 ， 此外 ， 家人要多照顾孩子的起居 ， 让宝妈保证充足的睡眠 。
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3.监督宝妈健康饮食和运动
对于产妇来说 ， 健康营养的饮食并不意味着大肉大荤 ， 而是要荤素搭配 ， 营养均衡 。
所以家人应该在宝妈的饮食上多下功夫 ， 保证合理、科学的膳食 ， 宝妈吃得营养 ， 孩子的奶水质量自然也就提高了 。
除此之外 ， 当宝妈身体渐渐恢复后 ， 就可以适当进行一些运动了 ， 但是运动的强度不宜过大 ， 散步、慢跑、瑜伽等就是比较适合身体恢复的运动 。
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4.保证起居环境干燥通风
一个干燥通风的起居环境对于宝妈和宝宝来说很重要 ， 也能为宝妈带来良好的心情 。
不管是冬天还是夏天 ， 都要保证室内空气流通 ， 冬天干燥可以用加湿器 ， 夏天开空调时注意不能温度过低 。
每个女性生孩子都是一次大闯关 ， 在一些家属们的眼中 ， 孩子是这次闯关的最终目的 ， 所以凡事都会以孩子为先 ， 从而忽略了身心俱疲的母亲 。
但事实上 ， 妈妈所需要的关怀丝毫不比孩子少 ， 在一个家庭里 ， 只有我们不忽视母亲 ， 孩子才能在一个有爱的环境中健康成长 。
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