朱医生讲健康 甲状腺的“黄金伴侣”找到了，并非燕麦，每天坚持吃，可消除结节
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甲状腺是我们身体的内分泌器官 ， 个头虽小 ， 作用却大 ， 是成年人最大的内分泌腺 。 位于我们的气管两旁 ， 形状类似蝴蝶 。
【朱医生讲健康 甲状腺的“黄金伴侣”找到了，并非燕麦，每天坚持吃，可消除结节】它可以分泌甲状腺素 ， 促进人体的新陈代谢 ， 保障身体的正常运转 。 如果儿童甲状腺分泌功能出现问题 ， 则会影响骨骼和大脑的发育 ， 造成矮小症和智力发育不全等问题 。
甲状腺疾病中最常见的就是结节 ， 据悉我国目前有1/3的人都患有甲状腺结节 。 庞大的数字时刻提醒我们关注甲状腺的健康从自己做起 。
首先可以改变不健康的饮食习惯 ， 适量吃些粗粮 。 众所周知 ， 燕麦是营养价值丰富 ， 且热量低的粗粮 ， 并且可以促进身体血液流动 ， 加快新陈代谢 ， 是消散结节的好帮手 。 但是很少有人知道这1物才是甲状腺的“黄金伴侣” 。
案例：来自湖南的王丽（化名） ， 今年27岁 ， 毕业后就在深圳的一家外企工作 。 因工作压力大 ， 生活不规律 ， 一次体检中查出甲状腺结节 。 医生诊断结节不大无需要过度治疗 ， 饮食多注意 ， 定期复查就行 。
一个姑娘自己在外打拼 ， 父母总是格外担心 ， 一次聊天王丽说漏了嘴 ， 父母知道了甲状腺结节的事 。 没过几天她就收到了家里的快递 ， 是父母给她寄的马齿苋 ， 让她泡水喝 ， 说是有消散结节的作用 。 就这样坚持喝了半年 ， 去医院复查竟然罕见的发现结节缩小了 。
医生提醒：想消散结节 ， 甲状腺的”黄金伴侣“可多吃
马齿苋在日常生活中很常见 ， 很多人都以为它只是普通的野草 ， 其实它还有另一个名字“长寿苋” 。 不仅可以做蔬菜食用 ， 也是一味药材 。 马齿苋中含有大量的钾离子 ， 以及多种氨基酸和身体所必须的微量元素 ， 是天然的消炎药 。 有清热解读 ， 利水消肿的功效 ， 还可增强免疫力 ， 长期服用能起到消散结节的作用 。
提醒：平时若想远离结节困扰 ， 还可多吃这两物
1.紫茄子
紫皮茄子也是我们日常生活中常见的蔬菜 ， 营养价值很高 ， 含有人体所需的蛋白质 ， 维生素以及多种微量元素 。 具有一定的活血化瘀 ， 清热解毒 ， 消肿利尿的作用 。 同时含有的维生素e ， 以及紫皮中的花青素和微量元素硒可以起到抗氧化的功效 ， 对甲状腺功能的恢复起到积极作用 。
2.营养素
日常对甲状腺的护理 ， 除了健康的饮食习惯 ， 营养素的补充也十分必要 。 可以定期吃一些康维特素 ， 由金银花粉、富硒麦芽粉 ， 白芷、葛根粉、甘草、枸杞、蒲公英等天然中药材构成 。 具有一定的消肿消炎 ， 活血化瘀的作用 ， 对于感到吞咽困难的病人 ， 能够有效减轻病人不适感 ， 缓解炎症反应 ， 同时减少甲状腺结节相关并发症的发生 ，。
其中 ， 康维特素中富含的硒元素可以激发腺体细胞活性 ， 促进甲状腺细胞的新城代谢 ， 有效抑制细胞的病变和癌变反应 ， 降低甲状腺疾病恶化的风险 ， 维持甲功的稳定 。
患有甲状腺类疾病的人群 ， 每天咀嚼几粒康维特素 ， 不仅能控制各种并发症的出现 ， 同时防止病情的进一步发展 。
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