天天听健康 35岁男子肺结节转癌，呼吸科院士：常吃2物，小心肺脏“烂如渔网”
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今年35岁的小李 ， 因为经常吸烟 ， 2年前就被查出患有肺结节 ， 因为自己的工作原因 ， 加上医生说结节是良性的 ， 就没有及时去医院复查 ， 前段时间公司刚好组织员工体检 ， 突然检查出来小李的结节出现了明显的病变 ， 为了更准确 ， 医生建议小李再去三甲医院肿瘤科复查 。
听到这个消息 ， 小李的内心异常的担忧 ， 于是第一时间请假去大医院检查 ， 结果检查结果显示李先生得了肺癌 ， 怎么会这么严重呢？两年前医生明明说是良性结节啊？怎么会突然病变变成肺癌了呢？
经过医生和小李详细沟通才知道 ， 原来小李在确诊良性结节之后 ， 不仅没有戒烟 ， 反而还抽的更厉害了 ， 再加上日常还特别喜欢吃一些寒凉生冷食物 ， 就会严重刺激肺脏 ， 并给肺脏造成很大的负担 ， 同时也对肺脏结节造成了一定的刺激 ， 久而久之 ， 就发展成了肺癌 。
若肺脏本身就有结节 ， 以下2物最好忌口
【天天听健康 35岁男子肺结节转癌，呼吸科院士：常吃2物，小心肺脏“烂如渔网”】1.寒凉食物
随着社会的发展 ， 人们对美食的欲望日益增强 。 很多人喜欢吃生牛肉 ， 生鱼片 ， 醉虾等 ， 这类食物摄入过多 ， 容易损伤肺阴 。 并且因为没有加热 ， 里面含有寄生虫 ， 细菌及重金属等 。 经常吃这种食物会加速肺脏的损伤 。
2. 油腻食物
李先生很久以前就经常在街上吃油炸 ， 汉堡 ， 薯条等 ， 这些食物不仅不利于健康 ， 且油脂含量也很高 ， 会导致人体产生过多的痰 ， 损伤肺阴 ， 所以不宜长期大量食用 。
若肺脏发生病变 ， 身体往往有以下几个异常 ， 要警惕！
1. 胸闷
如果经常胸闷 ， 很有可能是肺癌引起的 。 肺损伤后 ， 心脏需要的血液氧气不能及时供应 ， 会出现胸闷的情况 ， 千万不能疏忽 。
2. 咳嗽
肺部病变 ， 咳嗽是最明显的症状 。 如果服用咳嗽药后病情没有好转 ， 代表肺部损伤已经很严重 ， 应立即到医院治疗 ， 这样才能改善咳嗽 。
3.咳血痰
一旦发现咳出的痰液中含有血丝 ， 或者是直接咳出了血痰 ， 往往代表肺脏的损伤已经异常严重 ， 加上肺脏肿瘤本身有血氧供应 ， 咳嗽过程中用力过大 ， 会导致肿瘤破裂出血 ， 此时就会看见血痰 。
4.呼吸困难
肺损伤会导致很多人呼吸困难 ， 这与肺功能低下有关 。 肺在保持正常功能的情况下进行气体交换 ， 一旦肺脏病变 ， 就会影响呼吸功能 ， 甚至压迫支气管 ， 进而出现呼吸困难 。
要想保持肺脏健康 ， 除了戒烟之外 ， 日常做好3件事
1、补充肺脏营养
2、适当运动
运动是养肺很好的方式 ， 经常坚持运动不仅能增加身体的血液循环 ， 同时还可以加速新陈代谢 ， 帮助排出肺脏的毒素、垃圾 ， 减轻肺脏负担 ， 特别是早上空气比较好的时候去运动 ， 效果加倍 。
3、心态要好
很多人经常不会调节自己的情绪 ， 以至于经常出现焦虑、紧张、压力过大的情绪时 ， 长期沉浸在其中 ， 无法走出来 ， 长期如此 ， 也会对肺脏造成损伤 ， 情绪不畅的时候 ， 尽量多和别人沟通 ， 或者是听听音乐 ， 可以适当的缓解 。
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