不想孩子哭闹却想要ta高情商，是镜花水月的幻想( 二 )
身体（内在感受）说：
现在有些问题 ， 赶紧调整 。
奶奶（环境反馈）说：
现在没问题 ， 这是正常的 。
当孩子经常体验到这种内在感受和环境反馈的不一致 ， 就可能会出现各种适应不良 ， 进而产生情绪和行为的问题 ， 甚至产生心理障碍 。 所以 ， 想让孩子身心健康地成长 ， 需要认可孩子的情绪 。
【允许情绪 ， 也是允许冒险和犯错】
还有另一种情况 ， 也会让孩子没法说出自己的感受——当他觉得自己会被责备的时候 。
当孩子不小心把自己弄伤了或者弄湿了 ， 大人的担心总是会用“责备”的方式来表达出来 ， 这种情况非常普遍 。
所有父母都希望孩子平平安安、健健康康 ， 所以当他们冒冒失失“犯了错” ， 就很可能被心疼又担心的大人教训一顿 ， 因为我们希望他们学会保护自己 。
但孩子需要的是理解 ， 而不是指导 。
只要是会走、会跑、会跳的孩子 ， 都一定会摔倒、会把自己弄脏弄湿、甚至让自己受伤 。 这其实是一件好事 ， 是他们在主动探索世界 。
科恩博士讲过自己和女儿的一个小故事 。
我女儿小时候 ， 有一次在浴缸里玩 。 她尝试站在浴缸的边上 ， 那上面很滑 ， 她的脚又湿 。
我对她说：“你不能站这儿 ， 太危险了 ， 你会滑下来摔倒的 。 ”
然后 ， 我转身拿东西 ， 她就趁机又站上去了 ， 果然摔了下来 。 我赶快转回身 ， 幸好接住了她 。
她说：“你应该知道的！我天生就是会这么做的！你就是应该接住我！”
可事实是 ， 我刚告诉她不要那么做 ， 她不听 ， 摔倒了却来怪我 。 这也太荒谬了 。
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但是从另一个角度来说 ， 她是对的 。 不论作为父亲 ， 还是一个儿童游戏治疗师 ， 我都应该知道她会这么做 。
和所有人一样 ， 从出生起 ， 她就对世界充满了兴趣 ， 想要去探索和冒险 。 我要理解这一点 ， 不生她的气 。
有时候 ， 我们家长可能很难理解这一点：孩子摔倒受伤 ， 就已经得到教训和学习了 ， 不需要大人再去责备、再去说什么了 。
【学习情绪是培养情商的必经之路】
这个问题中的男孩说 ， 他也不知道自己是不是害怕 ， 这说明他已经把情绪藏得很深了 。 他需要一些帮助 ， 重新学习一些基本都情绪 ， 包括害怕 。 比如说：害怕是什么样的？当你害怕的时候是什么感觉？身体有那些反应？人为什么会害怕？害怕会给我们带来哪些好处？哪些坏处？害怕的时候我们应该怎么做？……
一方面 ， 情绪是与生俱来的 ， 会和我们相伴一生；另一方面 ， 情绪也是需要去学习的 。
帮孩子学习情绪有一个办法：
和孩子一起看动画片或者看书 ， 然后不时暂停一下 ， 问问孩子“你觉得这个人在这个时候有什么感受？”
如果一起看电视 ， 刚好出现了一些吓人的场面和音乐 ， 也可以问问他：“你说电视里的人有什么样的感觉？”
如果孩子说：“我也不知道 。 ”
我们可以说：“如果是我 ， 我会感到有点害怕 。 你觉得他的身体会有什么感受？”
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如果孩子还是说：“我不知道 。 ”
你可以说：“当我感到害怕的时候 ， 会心跳加速 ， 手心出汗 ， 还想躲起来 。 ”
害怕、愤怒、兴奋、沮丧、失望、担忧……每一种情绪 ， 我们都可以用这样的方法跟孩子交流 。
这就是情商教育 。
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