婴儿这一水果正当季，做成果冻，补水效果显著，堪比“婴儿肌”
这一水果正当季 ， 做成果冻 ， 补水效果显著 ， 堪比“婴儿肌”
夏天三伏天过了 ， 立秋后好多东西卖的也很火 ， 像这种吃的 ， 天天吃点 ， 皮肤能变的更嫩 ， 更滑哦！秋天一到 ， 好多人就爱上火 ， 除了天干 ， 脸也就变的干了 。 那咱们怎么才能让自己身子里不那么干呢？
我这就和你们说一下 ， 我秋天是怎么保湿的哦！每回到了秋天 ， 我就会用吃的 ， 来保持脸上的水 ， 不让自己的脸变的很干 。 所以我今天要和你们分享一下这个好吃的吃了它 ， 脸上就会变的更嫩 ， 还能像婴儿的脸那样滑哦！
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它就是葡萄冻 ， 好多人都说不就是把葡萄冻了 ， 在切成果冻 。 人们一听是葡萄冻 ， 就都不爱吃了 ， 但葡萄冻也算是一种小零食的 ， 是一种自己在家也能做的小零食 ， 很好学也很好做 ， 吃到嘴里还好吃 ， 还能让咱们脸变得更白、更滑 。
咱们都知道葡萄冻是用葡萄做的 ， 但你知道葡萄里含什么吗？葡萄里含大量的维素和纤维 ， 天天吃点葡萄还能抗紫外线 ， 让咱们脸变得更白 。 葡萄里含的纤维 ， 还能补充咱们身子里的能量 。
天天吃带葡萄皮的葡萄 ， 能让咱们看着比同龄人更年轻哦！葡萄皮还含大量氨基 ， 小孩子多吃点带皮的葡萄 ， 还能防近视眼的 。 秋天到了 ， 咱们就该多吃点养身子的东西 ， 像葡萄、葡萄皮、提子一类的 ， 都能让咱们脸变得更水 ， 更嫩 。 不过这葡萄得天天吃 ， 才能看着更年轻哦！
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秋天和冬天最干了 ， 也会让咱们皮肤和缺水的 ， 像带皮的葡萄就是补水的第一选 ， 更别说咱们用葡萄皮做出好吃的葡萄冻了。 葡萄东吃到嘴里 ， 除了甜 ， 还很爽口的 ， 更能给咱们脸补水 ， 还能让咱们脸变得更光滑的 。 天天吃点葡萄冻 ， 能让你比别人更好看哦 ， 比别人更年轻的 。
【葡萄冻】
材料：葡萄皮35克 ， 白凉粉20克 ， 白糖25克 ， 生粉1小勺
葡萄冻做法：
1、好多人吃葡萄 ， 都会把葡萄皮给剥了 ， 吃葡萄的肉儿 ， 要不就是直接吃了 ， 再把葡萄皮吐了 ， 觉得葡萄皮上不干净 ， 也不好吃 。 但葡萄皮上的花清是最多的 ， 扔了葡萄皮是很浪费的 ， 还不如做成葡萄冻好吃 。 咱们洗葡萄 ， 想把葡萄洗干净 ， 就在葡萄上搓点面粉 ， 先泡十分钟 ， 再用清水冲净 ， 葡萄皮上就干净了 。
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2、把葡萄皮剥下来 ， 葡萄皮放在榨汁机里 ， 加两百毫升水 ， 打成葡萄汁儿 。 再用小筛子过一遍打好的汁儿 ， 这样能让葡萄冻吃着更细 。 筛好的葡萄汁 ， 放在一个小碗儿里 。
3、小碗里加白凉粉、白糖用筷子搅匀 。 把葡萄汁用大火烧开 ， 再把搅好的面糊倒锅里烧开 ， 等开了就行 ， 不用煮时间长了 ， 要不就糊在锅上了 。 最好是用平底锅煮 ， 面糊也不会粘在锅上 。
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4、把煮好的面糊 ， 倒在一个小碗里 ， 晾凉后 ， 放冰箱里冻二十分钟 。 要是吃不了太凉的 ， 就在冰箱里冷藏十分钟 。 弄好后再把葡萄冻切成小块 ， 就能吃了哦！得用水果刀切 ， 要是用菜刀可能一股菜刀味儿 。 像中午和早上 ， 吃上一块葡萄冻 ， 真的很凉快的哦！
小贴士：
【婴儿这一水果正当季，做成果冻，补水效果显著，堪比“婴儿肌”】白凉粉和清水最好是一半着放 ， 这样吃着也更滑 。 也能在葡萄冻里放点葡萄的 ， 记得把葡萄榨成汁儿 。 葡萄皮里含花青是很多的 ， 能让咱们脸变得更滑 ， 秋天可得多吃点葡萄皮的 。
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