消化内科石医生 想要皮肤光滑靓丽，吃葡萄籽有用吗？
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导语：葡萄籽真的能美容吗？还是一个善意的谎言？
小王是一个爱美的女生 ， 从明星的代言中 ， 她听说葡萄籽能美容 ， 而且很多的大牌明星都印证了 。 然后她从网上买了很多的葡萄籽 ， 而且有各种牌子的 ， 价格不菲 。 他很吃了一段时间 ， 结果钱花了 ， 面部不仅没有任何的改善 。 反而和其他同龄人相比 ， 面部晦暗了很多 。
那到底是葡萄籽能美容吗？还是一个确切的真理还是一个善意的谎言？说葡萄籽能美容 ， 主要是因为葡萄籽中含有白藜芦醇 ， 白藜芦醇很强的抗氧化 ， 保护皮肤健康 ， 能够减轻紫外线对皮肤的伤害的作用 ， 能起到一定的美容的作用 ， 这种在国外非常的流行 。 被称为“皮肤的护肤化妆品” 。
在国内也受到很多人的信奉 。 问题是白藜芦醇到底是不是真的对人有好处 ， 目前学术界还没有确切的结论 。 更何况葡萄籽中含有的白藜芦醇的含量非常的底 。 就算是白藜芦醇对人体的身体有很好的保健作用 ， 但是吃进去的白藜芦醇大部分都被消化系统消化吸收转化 ， 能用到我们脸上的能有多少呢？
葡萄籽中所含有的百里芦醇的含量非常的低 。 所以说是葡萄籽对人体皮肤有好处 ， 尤其是能起到美白的作用说法站不住脚！【消化内科石医生 想要皮肤光滑靓丽，吃葡萄籽有用吗？】
由于现在生活压力非常大 ， 节奏非常快 ， 很多年轻人经常的失眠 ， 酗酒 ， 吸烟 。 种种都导致了年轻人的加速衰老 ， 虽然很多人用各种美容方法试图保护皮肤 ， 但都使用化学物质 ， 对皮肤本身就有很大的伤害 。 时间长了人的皮肤会更粗糙 。 特别是到了周日的晚上 ， 被迫压力报复性的快乐并存 ， 最后终于变成了黑眼圈 ， 暗沉 ， 还有细纹 ， 这些通通都会浮现在你的脸上 。 虽然口中“每天养生健康” ， 但每天都有推不掉的饭局 ， 都有喝不完的酒 ， 都有吃不完的消遣甜品 。
这些东西都产生很多的氧自由基 ， 氧自由基会皮肤都有极大的伤害 ， 就算你用再多的白藜芦醇 ， 皮肤也会好不到哪里去的 。 其作用可以说是微乎其微的 。
说到底最好的办法 ， 还是调节好一个健康的作息和均衡的饮食搭配 ， 从根本上才能解决问题 。
所以说啊 ， 年轻人们不要再熬夜 ， 打工人们你们也不要再熬 ， 把吃葡萄籽的钱花在健身、运动 ， 健康的生活作息习惯比无关紧要的保健品要靠谱 。
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