药师木木 糖友若发现尿中泡沫多，可能肾脏受伤了，4个办法助您远离尿毒症
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糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一 ， 如果肾脏病变未得到很好的控制 ， 可能演变成可怕的尿毒症 。
但是糖友们也不要太着急 ， 区别于低血糖的快速爆发 ， 肾病的发展是比较缓慢的 ， 所以也很容易被人忽视 。
因此 ， 我们在这个演变过程中 ， 倘若可以做到积极预防 ， 及早发现及早治疗 ， 有很大机会可以避免尿毒症的发生 。 糖尿病的肾脏病变主要是微血管的病变 ， 因为长期的高血糖 ， 让肾脏的微血管发生了病变 ， 没有办法将血液中的代谢产物和多余水分形成尿液排出 ， 让蛋白漏到了尿液里面 ， 出现了蛋白尿 。 因此 ， 在临床上 ， 尿蛋白中的微量白蛋白尿含量也成了诊断糖尿病肾病的依据 。 随着病程的发展 ， 会出现浮肿、高血压、肾功能下降 ， 最终导致尿毒症 。
糖尿病损害肾脏的过程分为5期3阶段
早期阶段：第1、2期 ， 这个时候肾脏内微血管开始受高血糖刺激出现损伤 ， 但通常没有任何外在症状 。 中期阶段说的第3期和第4期 。 第3期开始出现微量蛋白尿 ， 第4期开始出现大量蛋白尿并伴随浮肿和高血压 。 一旦出现蛋白尿 ， 需引起糖友们足够的重视 ， 如果这时还不控制 ， 肾脏会朝着不可逆的方向恶化 。
如果尿液里的蛋白质超标 ， 尿液表面张力增大 ， 在排尿时可产生较多气泡 ， 常会出现泡沫尿的现象 。 晚期阶段：第5期即终末期肾病 ， 此时肾单位已经被损坏殆尽 ， 出现肾衰竭、尿毒症 。 学习这4个招 ， 远离尿毒症！【药师木木 糖友若发现尿中泡沫多，可能肾脏受伤了，4个办法助您远离尿毒症】
控制血糖长期高血糖是导致糖尿病微血管损害的重要因素 ， 良好的血糖控制可以减少糖尿病微血管并发症的发生与发展 。 尽量使血糖控制达标即空腹血糖＜7.0mmol/L ， 餐后2小时血糖＜10.0 mmol/L ， 糖化血红蛋白＜7.0% ， 保护肾脏功能 ， 老年糖尿病患者可以适当放宽控制标准 。
控制尿酸
好多人对这个指标不以为然 。 认为没有痛风就不必在意！其实 ， 长期高尿酸血症对肾脏血管的损害非常大 ， 所以长期控制尿酸＜360mmol/L也是非常有必要的 。
避免高蛋白饮食蛋白质摄入过多会使血液中蛋白质的代谢产物 ， 加重患者肾脏负担、增加尿蛋白排泄 。 肾功能正常时 ， 每天蛋白摄入量为0.8～1.0 克/千克体重；当肌酐清除率下降、肾功能减退时 ， 蛋白质的限制更加严格 ， 每天蛋白摄入量控制在0.6 克/千克体重 。 这些需要在医生指导下进行 。
注意保护肝肾日常生活注意规律作息 ， 少喝酒 ， 减轻肝肾代谢负担 ， 避免感染 ， 尤其反复发作的泌尿系感染可能会加速肾脏病变的恶化 。 因此 ， 如果发现感染不可拖延 ， 要积极的抗感染治疗 。 尽量避免使用对肾脏有损害的药物 ， 如氨基糖苷类抗生素、解热镇痛药物 ， 尽量减少各种造影剂的使用 。 肾脏病被发现的时候已经不再是早期了 ， 因此需要我们经常对肝肾引起重视 ， 糖尿病肾病重在预防及早期干预 。 希望所有糖友刚确诊糖尿病就开始严格控制血糖、血压、血脂、血尿酸等 ， 坚持复查 。
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