谈健 天天吃降压药，血压却难降？或是您没留意4个误区和做好这4件事( 二 )
服用药物治疗高血压时 ， 一定要确保药物能有效发挥 ， 避免与某些药物一起同服 ， 可以达到这个效果 。 因为有些药会让高血压升高；有些则可能和降血压药相互作用 ， 进而无法发挥降压药完全的药效 。 就比如感冒与咳嗽药物一般都含有非类固醇类消炎止痛剂 ， 用以减轻疼痛 ， 所以它们可能会升高我们的血压 。 还有就是减肥药、非甾体消炎药、某些治疗偏头痛的药物等等 。
3、工作压力极大 ， 神经长期处于紧绷状态
尽管高血压的病因归结于遗传因素、年龄、钠摄入量过多、高血脂、高血糖、吸烟以及饮酒等 ， 但是心理压力过大 ， 神经长期处于紧绷的状态 ， 也会导致血压持续升高 。 其实这主要是因为我们的交感神经过度兴奋 ， 使得肾上腺素分泌增加 ， 动脉血管也会跟着收缩 ， 那么血压自然也会升高 。 像临床上多见的白大衣高血压 ， 就是因为看见医生精神极度紧张 ， 而导致血压升高的情况 。
4、高血压属于难治性高血压的类型
在临床上 ， 难治性高血压是指服用三种及三种以上的降压药 ， 血压也难以控制在目标水平 。 难治性高血压往往继发于其他情况 ， 比如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等等 。 如果我们联合服用降压药 ， 仍然血压难以控制 ， 一定要排除是否有其他原因 。
【谈健 天天吃降压药，血压却难降？或是您没留意4个误区和做好这4件事】服用降压药的期间 ， 我们应该注意4件事情
首先 ， 我们一定要注意降压药的使用应该个体化 。 简单来说 ， 当我们确定自己需要服用降压药来控制血压时 ， 千万不要将别人的药物 ， 套用到自己的身上 。 毕竟 ， 每一个人因为个体的不同 ， 整体的健康会不同 。 而降压药的种类繁多 ， 适应症也会不同 。 请记住 ， 不管是任何降压药 ， 一定要医生综合自己的情况 ， 帮助开具处方 。其次 ， 我们在服用降压药的过程中 ， 一定要学会放松自己 ， 让自己的副交感神经占据主导地位 。 也就是说 ， 让我们的身体学会如何放松 。 这无论是对于血压的控制 ， 还是对我们整体的健康 ， 都是具有重要意义的 。
第三点 ， 我们一定要遵从医师指示服药 ， 不要擅自修改剂量或停药；一旦我们擅自停药 ， 很可能会导致撤药综合征 。 即使我们需要停药 ， 我们也要逐步减少药物的剂量 ， 并且在此期间严格注意自身的变化 。
第四点 ， 降压药虽然能够帮助控制血压 ， 但我们依然需要作出生活、饮食和运动等方面的改变 ， 尤其是要减少钠的摄入量 。 只有做到多管齐下 ， 高血压才能被我们彻底地遏制住 。 即使我们在这期间 ， 血压已经控制正常了 ， 我们依然长期服用降压药 ， 尤其是老年人 。
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