情绪|为什么放假还要上班啊?( 四 )


在不确定性日益弥漫的今天 , 这样的倦怠感渐渐成为一种常态 , 出现在每个人身上 。
当心理承受的压力超过所能承受的阈值时 , 人就会下意识地选择轻松浅薄的娱乐方式、偏激极端的情绪表达、直接短浅的恋爱 , 对生活进行不断降级 。
但是 , 这种感受正如绿植上层层堆积的灰尘 , 看似厚重 , 但拂去时只需要轻轻一下 。
一本认真阅读的书、一次深入的交谈、一段好的睡眠 , 一切关注内心的行动 , 都能成为我们治愈自己的开始 。
编辑|暹罗后援会
插画|Darky

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