女人身体出现“三大二多”,是衰老的表现!少做4件事,显得更年轻
是每个女人都不愿意面对的残酷现实 ， 然而 ， 红颜易老 ， 在人生的进程当中 ， 无论你如何抵抗 ， 衰老总会不期而至 。
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但在衰老面前 ， 并非绝对的人人平等 ， 有些女人 ， 四五十岁了 ， 还能有年轻姑娘的样子 ， 被人戏称为“老妖精” ， 心里却美美的 。 而有些女人 ， 刚过三十岁就尽显老态了 ， 经常被同龄人叫大姐 ， 着实伤害性不大 ， 侮辱性极强啊 。 女人出现“三大二多” ， 是衰老的表现 ， 藏不住！臀部大——
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俗话说 ， “女人的下半身 ， 决定着下半生” ， 足见臀部对于女人的重要性 ， 可以说臀部是激素囤积的地方 ， 这里出现了松弛下垂 ， 往往预示着雌激素水平的下降 。 因此 ， 女性朋友越老 ， 臀部也会变得越不紧致 ， 变得越来越大 。 鼻孔大——女性在年轻的时候 ， 胶原蛋白丰富 ， 脸部也会看起来更加协调 。 但是随着年龄增长 ， 45岁后身体机能下降的速度加快 ， 体内胶原蛋白变少 ， 鼻子上的软骨组织也得不到好的营养供给 ， 就会开始出现变塌的表现 ， 鼻孔也会随之出现变大的衰老表现 。
牙缝大——你知道口腔也会衰老吗？如果一个人牙齿与牙齿之间的牙缝变宽了 ， 而且越来越宽 ， 这就说明自己的牙齿已经出现疾病 ， 也许是牙龈萎缩的情况 ， 也有可能是牙龈周围炎症了 。 当女人衰老 ， 肾气不足的时候 ， 牙齿供应不到充足的滋养 ， 也会出现牙齿变大的情况 。 皱纹多——人老褶子多 ， 这没啥好解释的 ， 一条条细密的皱纹都是岁月的痕迹 。 女性青春很短暂 ， 如果发现眼角纹出现 ， 皮肤开始松弛 ， 脸色胶原蛋白开始流失 ， 这很明显就是衰老的开始的 。 赘肉多——
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人在年轻的时候 ， 新陈代谢速度会很快 ， 因此很多女性朋友都不会特别胖 ， 肚子上也没什么赘肉 。 但是年龄越来越大 ， 体内新陈代谢速度就会变得缓慢 ， 有很多代谢物无法排出 ， 大量堆积在肚子上 ， 肚子上的赘肉便会越来越多 。 女人 ， 少做四件事 ， 老得慢一点！1、熬夜夜间时间是整个身体自我修复的时间 ， 熬夜是加速衰老的最大元凶 。 皮肤在晚上10-11点间进入保养状态 ， 如果这个时候还没有入睡 ， 会造成内分泌系统失调 ， 而使皮肤变得暗沉显老 。 2、生气喜欢笑的人 ， 比喜欢皱眉的人 ， 要看起来年轻的多 。 因为笑的时候牵动的肌肉 ， 比皱眉时牵动的肌肉要少得多 ， 且笑的时候能够促进血液循环 ， 这其实就是“笑一笑十年少”的原因 。 3、久坐很多女性朋友不怎么爱动 ， 上班久坐 ， 回家也是瘫着 。 长时间坐卧会导致全身的气血淤滞 ， 新陈代谢减慢 ， 而且体内的毒素排不出去在体内堆积 ， 加速女性朋友的衰老 。
4、重口味现在大多数女性朋友都喜欢吃麻辣烫、酸辣粉、汉堡炸鸡、街边小吃这些高热量油炸食品 ， 却不知道这些食物就是加快皮肤衰老的速度 。 它们不仅会使肠胃加重负担 ， 更容易使身体产生多处的堵塞 。 长期累积会导致女性皮肤松弛 ， 加速衰老过程 。 女人保持年轻 ， 务必要保养好两个地方第一个地方：肝脏气血对女人很重要 ， 而肝脏正是生血的地方 ， 同时还是身体排毒解毒的重要场所 ， 如果女人肝脏不好 ， 就很容易有色斑 ， 人看起来也没精神 ， 苍老许多 。 所以 ， 女人想要保持年轻 ， 一定要养护好肝脏 ， 日常多吃一些对肝脏好的食物：菠菜具有滋阴润燥 ， 舒肝、补肝养血等作用 。 对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效 。
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