馋嘴的小猫|血管的“疏通剂”并不是洋葱，医生：这一物敞开吃，血管通畅
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血脂是身体血脂中的脂类物质 ， 血脂是身体细胞代谢必要的物质 ， 为身体提供充足的能量来帮助代谢 ， 是生命活动的基础 ， 而胆固醇则是用于合成人体细胞的一些结构物质 。
年过45岁想要预防血管堵塞 ， 3种食物尽量少吃
1、奶茶
说到奶茶 ， 相信很多人特别喜欢喝奶茶中的热量和糖分比较高 ， 大量的摄入不容易被人体新陈代谢及时排出 ， 而且奶茶含有大量的添加剂 ， 特别是反式脂肪酸 ， 摄入过多的反式脂肪酸 ， 容易使血脂水平迅速升高 ， 大量的脂类物质在血管内沉积 ， 造成血管堵塞 。
2、咸鸭蛋
咸鸭蛋是我们生活中常吃的一种食物 ， 特别是那种蛋黄流油的咸鸭蛋 ， 看起来让人流口水 ， 高血脂患者尽量少吃鸭蛋 ， 在腌制的过程中 ， 需要加入大量的盐以及其他调味品来保证它的美味 ， 一旦食用过多使体内的血脂水平迅速升高 ， 增加血液粘稠度 ， 久而久之造成血管堵塞 ， 增加心脑血管疾病的发作几率 。
3、动物内脏
像鸡肝、鸭肠、猪血、猪大肠等等都属于动物内脏 ， 这些食物
若身体2种异常 ， 意味着血管出现堵塞
（1）腿部抽筋
随着年纪的不断增长 ， 很多中老年人会出现腿部抽筋的情况 ， 特别是患有心脑血管疾病、高血脂家族史的人 ， 如果出现了腿部疼痛、走路不便的情况 ， 需要有所警惕了 ， 这意味着血管堵塞比较严重 ， 高血脂影响了四肢的血液流通、供血不足的情况 ， 需要及时到医院检查 ， 避免突发性疾病的出现 。
【馋嘴的小猫|血管的“疏通剂”并不是洋葱，医生：这一物敞开吃，血管通畅】（2）手发抖
在正常情况下不会出现手抖的情况 ， 如果经常性出现手抖 ， 需要及时到医院检查 ， 可能是身体出现了异常轻微的高血脂 ， 不会引起强烈的手抖 ， 而手抖的话需要考虑是血脂高 ， 血液循环不畅引起的 。
血管的“疏通剂”并不是洋葱 ， 医生：这一物敞开吃 ， 血管通畅
想要控制血脂、养护血管 ， 很多人第一时间想到的便是洋葱 ， 洋葱对于控制血脂和血压有一定的帮助 ， 但是不能光通过吃洋葱达到控制血脂的作用 ， 还需要注意饮食和生活习惯 ， 可以吃一些营养素 ， 这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸 ， 不仅能够软化血管 ， 稀释血浓稠度还能促进脂类物质的代谢 ， 降低身体脂质和胆固醇的含量 ， 从而养护血管 ， 使血管保持干净、通畅的状态 ， 预防心脑血管疾病的出现 。
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