39健康网|甲状腺癌的“根源”被找到，烟酒未上榜，第一名我们天天吃( 二 )
【优康甲素】里的芦根能够清热生津 ， 除烦 ， 止吐 ， 甲状腺患者精神常处于亢奋的情况下 ， 还总是容易急躁和出汗 ， 芦根就可以很好地帮助去火 ， 清热 ， 缓解一些不适症状 。
蒲公英可以消肿 ， 抗菌消炎 ， 解毒退黄 ， 能帮助身体加快新陈代谢 ， 消除炎症 ， 调节内分泌失调 。
每天闲暇时间坚持补充一些【优康甲素】 ， 能够稳定甲状腺功能 ， 呵护甲功的健康 。
2.适当运动
患者可以每天坚持做一些有氧运动 ， 例如：散步、打太极 ， 瑜伽等 。 每天做个二三十分钟的运动 ， 可以增强体质 ， 提高身体的免疫力 ， 增强患者抵抗病毒的抵抗力 。
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