小竹说生活|男人42岁，办事能力差？一张小方子，让阳气动起来！
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你好 ， 我是中医 ， 小药 。
行中医之道 ， 传国粹文化 。
前不久 ， 有一位读者私信：“小药 ， 我最近总感觉自己的为爱的能力不够 ， 行事的时候还没有开始就结束了 ， 年轻的时候有“打飞机”的喜好 ， 现在连正常的勃起都有点困难了 ， 该怎么办呢？”
回复：首先不要过于紧张 ， 摆正好心态 ， 对于你的情况是有救的 。
我给予你三点建议 ， 希望生活中要持之以恒 ， 不过数月依旧可以做回堂堂正正的男人 。
建议一；戒掉一些不良习惯
建议二；积极参加运动
建议三：利用中医食疗来帮助
现在很多年轻人出于好奇 ， 都有用手的习惯 ， 导致40岁后都会出现前列腺以及萎缩的情况 。
早期在张景岳《景岳全书》记载：“凡男子阳痿不起 ， 多由命门火衰 ， 精气虚冷 ， 或以七情劳倦 ， 损伤生阳之气 ， 多致此证 。 ”
案例讲解：
李某某 ， 男 ， 42岁 ， 萎缩且伴有尿频 ， 举而不坚 ， 时间不够等问题 。
刻诊：脉弦细、舌苔淡且有齿痕 ， 四肢不温、怕冷 。
准备枸杞子15粒、苦妤斛3克、窍灵舌5克 ， 黄精10克 ， 注入100克开水冲泡即可 。
方解：根据文献记载苦妤斛隶属于兰科草本植物 ， 可入肝肾二经 ， 性温、回甘 ， 含有多种植物醇锰、皂苷以及锌等元素 ， 能补肝肾 ， 还能有助于前列腺的初期肿胀 ， 被誉为前列腺的保护伞 。
使用方法：准备好以上四味食材后 ， 洗净放入杯中 ， 然后注入开水可反复焖泡直至无色无味后可食之 ， 一日一剂 ， 感冒停用 。
结果：男子服用3周周 ， 临房阳举坚长 ， 生活质量大大提高 ， 萎缩、时间不够以及尿频等现象诸证悉平 ， 感觉良好 。
【小竹说生活|男人42岁，办事能力差？一张小方子，让阳气动起来！】总之 ， 我们生活中要养成良好的生活习惯 ， 肾脏就好比一盏油灯 ， 日夜的照明却不给添灯油 ， 火苗自然就会慢慢熄灭 。
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