恋爱|读懂男人的弦外之音：高效率沟通的3个思路( 三 )
但无论如何 ， 都可以坦率向对方表露想法：我就是想去短途游 ， 你要是去给母亲庆生了我会不高兴 。
很多的隐忍和委屈 ， 都是因为自己“太懂事” ， 觉得陈述自己的需求是给对方添麻烦 。
但是不要忘记 ， 既然是男女朋友 ， 共同目标就是建立亲密关系 ， 共度人生啊 。
既然是亲密关系 ， 为什么有需求不能直说呢？
这种隐忍的态度 ， 显得自己很大度 ， 大度过后只剩委屈 ， 以及内伤 。
隐忍某种程度上类似于给亲密关系隔了层纱 ， 让对方看不见你的内心 。
在我看来 ， 是先有更高效率的沟通 ， 才更容易筑造期望中的“心有灵犀” ， 因为谁都不是谁肚子里的蛔虫 。
不能坦率表达自己的人 ， 更容易在关系的建立中感到拧巴 ， 是很难达到深度沟通的 。
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03
平时交流要留意对方的日常状态
说男生的钢铁直很好懂 ， 不是没道理的 。
因为男生往往是这样的 ， 不会轻易表露自己内心深处的不安或委屈 。
即使他一脸的郁闷 ， 也许只是因为喜欢的球队输了 。
对于男生来说 ， 相处过一段时间后 ， 关系稳定了 ， 就意味着安全 ， 逐渐减少对关系的投入 。
所以如果有一天 ， 他忽然来和你讲工作上的想法 ， 讲两人之间相处的事情 ， 讲两人未来的出路 ， 那大约就是男生对这些严肃的话题上心了 。
要么是不安 ， 有什么他认为的问题出现了；要么是表明想和你有更好未来的决心 。
在这种时候 ， 女生就可以根据日常其他时候的交流状态 ， 识别出此刻的不同 。
然后给予恰当的回应 ， 看对方是需要关心 ， 还是安心 ， 还是鼓励 ， 等等 。
我前几天就见过一个聊天 ， 男方已经很明白地说了为什么自己的付出对方都看不到 ， 女方却还在计较男方这不好那不行 ， 然后自顾自地郁闷 。
我相信理解都是互相的 ， 良好的沟通模式是需要双方互相引导的 。
如果女生在这之中逐渐形成了一种可接纳无压力的氛围 ， 男生也会逐渐通过快捷有效的沟通 ， 更容易理解她 。
在平时的生活交流里 ， 我们可以有意识地练习自己如何把话说清楚 。
面对一些情况 ， 有可能还要“画公仔画出肠” 。并不是要事无巨细地分享 ， 让自己完全没有秘密 ， 活成一个透明；
而是谈一个事情或者一个观点的时候 ， 自己可以多做一点点 ， 降低对方“get”的成本 ， 其实也是为了提高沟通的效率 。
沟通水平高的人 ， 在恋爱中往往更容易获得自己想要的 ， 也没那么多内耗 。
作者 | 西良 90后双子座 ， 用爱发电的写手 ， 想法多 ， 推理迷 。热衷从文学作品及生活细节中 ， 探索背后的情感动机与价值观 。
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