最高级的人生：穷“养身”，富养心
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文/苏莉Lily
图/来源网络 ， 侵删
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有人反映 ， 某地一家粽子店存在大量浪费的问题 。
它们在包蛋黄粽子时 ， 把大量的蛋白当成了垃圾来处理 。 由于它们的生意红火 ， 每天都需要浪费掉几千个咸鸭蛋的蛋白 。 而更可怕的是 ， 这不止是一家的问题 。 在这家店所在的小区里 ， 很多类似的粽子店都会每天丢弃几千个蛋白 ， 让人直呼可惜 。
浪费是可耻的行为 ， 但浪费却无处不在 。 我们要杜绝浪费 ， 像股神巴菲特那样 ， 成为一个务实又朴素的人 。
雅虎财经曾经报道过巴菲特的节俭生活 。 他平时的早餐一般不会超过4美元 ， 一直住在1958年买的房子里 ， 从不打算搬家 。 而且在很长一段时间里 ， 他都用的是一部老式翻盖手机 。
富翁比尔·盖茨也曾经吐槽过 ， 说他们一起到香港出场时 ， 巴菲特请他吃麦当劳 ， 而且还使用的是优惠券 。
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可见 ， 巴菲特在生活里是一个十分俭朴的人 。 他在谈到这个问题的时候说：“你买不来健康 ， 也买不来爱 。 我宁愿和我喜欢的人在这里打高尔夫球 ， 也不会去买最豪华的高尔夫球场 。 让人嫉妒从来不是我的目标 。 ”
这位赚得盆满钵满的“股神” ， 在富有时依然保持着节俭之心 ， 实在令人动容 。
那么我们普通人 ， 到底应该拥有怎样的心态 ， 去应对这个复杂的世界呢？
穷“养身” ， 富养心 ， 以不变应万变 。
1、穷的时候要“养身”
在人还没有发达之时 ， 养好自己的身体才是最重要的 。
这段时间属于我们的蛰伏期、拼搏期与努力期 。 但如果这时 ， 我们没有一个健康的体魄 ， 那么后续所有的成功都会离我们远去 。
《黄帝内经》里有这样一句话：“风胜则动 ， 热胜则肿 ， 燥胜则干” 。 它意思就是我们要懂得阴阳平衡 ， 好好爱惜我们自己的身体 。
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大科学家爱因斯坦除了在学术方面成就满满之外 ， 其实他还是一位热爱运动的人 ， 被称为老年运动家 。
但他并不是在自己成功之后才喜欢上运动的 ， 他从小就非常热爱运动 ， 而且运动天赋也很惊人 。 在小学时代 ， 他的跳马动作是最漂亮最标准的 。
而在后来研究室搞实验的日子里 ， 他也会抽空去爬山、骑车、赛艇、划船、散步等等 。 很多人都对他拥有不可思议的精力感到十分惊奇 。 事实上 ， 这都是他经常锻炼 ， 而且会合理休息给他带来的结果 。
正是因为锻炼了健康的体魄 ， 安排了合理的休息时间 ， 爱因斯坦的学习效率才不断提高 ， 还获得了清醒的头脑与充沛的体力 ， 才帮助他做出了各种重大的发明研究 。
他一直都认为 ， 养好身体 ， 学会休息 ， 好好工作 ， 才是迈向成功的阶梯 。
而大诗人陆游 ， 则是宋朝最长寿的诗人 ， 一直活到了八十五岁 。
在他开始去当兵时 ， 身体很差 ， 上司都不敢给他安排重活 。 但是在他进入军营后 ， 就开始了锻炼身体之路 。
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他每天都会坚持锻炼 ， 学习武艺 ， 刻苦勤奋地练习了两年之后 ， 他竟然可以拉得动弓箭 ， 射下天上的大雕了 。 有一次 ， 他们去四川某个县行军 ， 遇到了一直老虎 。 随行的骑兵们都被吓到了 ， 只有陆游单枪匹马地冲上去把老虎刺死了 。
可见 ， 坚持锻炼让陆游成为了一个武艺高强又勇敢的人 ， 更是为他铺垫好了长寿的基础 。
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