小小故事馆|38岁女子高血脂引发心梗,医生:1种调料怎能常吃,血管不堵才怪( 二 )


2 , 作息规律 , 坚持运动
【小小故事馆|38岁女子高血脂引发心梗,医生:1种调料怎能常吃,血管不堵才怪】制定详细的作息时间表 , 保证充足的睡眠 , 使得身体各器官能得到充足的休息 , 配合运动 , 更能使人的精神焕发 。

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