罗医生说健康|孩子脾胃“保护伞”被发现，儿科医生：若孩子爱吃，养成钢铁脾胃( 二 )
3、容易生病
若食物长久的堆积在肠道内 ， 不能够被正常运化 ， 就会减少身体内的营养物质 ， 孩子的抵抗力就会越来越低 ， 特别是到了换季时 ， 孩子更容易生病 。
孩子脾胃“保护伞”被发现 ， 儿科医生：若孩子爱吃 ， 养成钢铁脾胃
此外 ， 日常生活要多注意2点
1、要控制好孩子饭量
通常情况下 ， 孩子对饥饱没什么概念 ， 特别是当碰到自己喜欢的饭菜时 ， 就会毫无节制 ， 一直吃 。
然而 ， 吃的太多就会增加肠道胃负担 ， 最为常见的就是看到孩子肚子圆鼓鼓的 ， 好多家长认为能吃是件好事 ， 也就不加以阻止 。
但是 ， 脾胃消化需要很长时间 ， 时间久了 ， 就会导致脾胃超负荷运转 ， 诱发积食的出现 。
2、适当锻炼
有关研究发现 ， 经常锻炼的人 ， 一般高于不爱锻炼的人 ， 这是因为 ， 孩子在运动时 ， 促进体内生长激素增多 ， 每天若是运动20分钟 ， 就能让正常孩子的生长激素达到最高峰 ， 因而孩子一定养生锻炼身体的习惯 。
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