罗医生说健康|6岁女童严重积食，骨骼难发育，医生：3物是“积食王”，别给娃吃了( 二 )
在胃酸的作用下产生热量导致出现酸臭味 ， 若是出现这种情况 ， 家长们一定要重视 ， 及时检查 。
每天可坚持3件事 ， 帮助消化积食 ， 呵护孩子健康成长
1、注意饮食
家长们对于小孩的饮食一定要重视 ， 不要给孩子吃一些刺激性较强 ， 难以消化的食物 ， 最好适当让小孩喝一些粥类 。
适当吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 补充身体维生素 ， 另外需要注意不要让孩子进食太饱 ， 这样容易加重肠胃负担 。
2、补充营养
3、饭后散步
家长们可以在饭后一个小时内带孩子出去散步 ， 这样可以促进肠胃蠕动 ， 加快食物的消化 ， 对于消化积食有一定的效果 。
散步很温和 ， 比较适合小孩 ， 不仅对身体有好处 ， 还可以增进和家长的感情 。
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