美杜莎的秘密|如何婉转地拒绝男人，不合理的滚床单要求？
文章图片
文章图片
大家好 ， 我是Sylvie 。 如果你正在被情感问题困扰 ， 私信我 ， 我来帮你解决！
前几天有位学员向我求助 ， 说自己和男朋友才在一起一两个星期 ， 对方就老对她动手动脚 ， 甚至还提出滚床单的要求 。
她说 ， 虽然她知道恋爱期间男友的这些行为都是正常的爱的表达 ， 但是她还没有做好足够的心理准备 ， 所以有点抵触 ， 但是又怕直接拒绝会让对方下不来台 ， 甚至是被讨厌 。所以 ， 她就想来问问我 ， 遇到这种情况到底该怎么办？
其实 ， 做情感咨询这些年来 ， 我遇到过不少类似的问题:
“相亲对象只见过我三次 ， 就对我表白 ， 让我做他女朋友 ， 我要答应吗？”
“和男朋友恋爱半年 ， 他就说想结婚了 ， 让我带他回家见父母 ， 这样的进度合理吗？会不会太快了？”
我相信大家在恋爱过程中 ， 都遇到过“男人的不合理要求” 。
他们会提出性要求 ， 会主动升级关系 。
他们嘴上说是因为太过爱你才会有这些表现 ， 但却多多少少会让你觉得不舒服 。
编辑搜图然而问题是 ， 绝大部分女孩子在面对男友的不合理要求时 ， 都会无所适从、不知道该如何拒绝 ， 最后没有办法 ， 只能选择勉为其难地接受 。
因为她们会像文章开头的那个女孩子一样 ， 莫名地陷入到一种拒绝恐慌之中：
【美杜莎的秘密|如何婉转地拒绝男人，不合理的滚床单要求？】“我不答应他的要求 ， 会不会惹怒他？从此失去他呢？”
正是因为有这种心理作祟 ， 才导致许多女性在恋爱中沦为低位 ， 被对方牵着鼻子走 ， 最后越来越依赖他 。
那么今天 ， 我就来教一教大家 ， 面对亲密对象的不合理要求 ， 我们应该如何拒绝？
1、利用示弱法表明态度大家一定要明白 ， 男人在恋爱过程中提出的要求 ， 一旦让你产生排斥感 ， 或者出现犹豫不决的现象 ， 那这就属于不合理要求 。
面对这类要求 ， 可以运用以下的公式：
坚决拒绝+激发他的愧疚感+用示弱法表明当前想法+给他戴上一顶高帽子
听起来很复杂对不对？我给大家简要分析一下 。
第一步 ， 进行坚定地拒绝
千万别用模棱两可的态度回绝 ， 这样只会让对方以为你在欲擒故纵 ， 没准他还会变本加厉 。
你要直接告诉他：
“我不愿意；现在还不是时候；不可以这样做 。 ”
第二步 ， 激发他的愧疚感
也就是让他意识到 ， 他的要求很唐突 ， 让你感觉到不舒服了 。
比如 ， 你可以直接说：
“我们才刚交往半年 ， 你还没有真正了解我 ， 就向我提出结婚 ， 我觉得太突然 ， 太不尊重我了 。 你这样会让我觉得 ， 我只是被你挑选中的一个适合结婚的对象 。 ”
第三步 ， 利用示弱法表明当前情绪前两步稍微带点攻击性 ， 将对方给推远了 ， 接下来我们就得把他拉回来 。
最有效的方法 ， 就是利用示弱法表明当前心境 。
这招很简单 ， 就是摆出一副被伤害的弱者模样 ， 告诉他你现在心情很糟糕 ， 以此激发他的保护欲 。
大家在描述的时候 ， 尽量用具体的例子来说明 。
比如说：
“你提这种要求 ， 感觉就是在逼我 ， 让我压力好大 。 我这几天都睡不好觉 ， 总是半夜醒来 ， 心里也很难受 。 ”
最后 ， 给他戴一顶高帽子
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇，讲我们都离不开的亲密关系
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 疫情肆虐，80后负债累累的你，还有勇气回家吗？
- 充满遗憾的人生，你最大的遗憾是什么