食品|日常护发不能忽视的12个小细节
日常生活中 ， 我们有些习惯的做法 ， 可能正在不知不觉就伤害头发 。 日积月累 ， 发质越来越差 ， 甚至开始脱发……
今天我们就来讲一讲生活中的一些爱发护发小常识 ， 力求对头发多点儿爱护 ， 少点儿伤害 。
日常护发小常识
1.不能使用碱性肥皂或洗衣粉洗头 。
【食品|日常护发不能忽视的12个小细节】2.洗发用品的泡沫不应求多 ， 且用力要轻柔 。
3.用毛巾将头发包起来轻轻按压吸干水分 ， 如果用毛发用力揉搓湿发 ， 会使头发枯涩分叉 。
4.不在头发很湿时上发卷 ， 应等头发干到七八成时在上发卷 。
5.少用或不用热吹风机 。
6.刚烫过头发 ， 最好等1-2个星期再进行染发 。
7.不在头发上洒香水 ， 香水中的酒精成分挥发会同时带走头发中的水分 ， 使秀发更显干燥 。
8.要注意防晒 ， 阳光中的紫外线会对头发造成损害 ， 使头发干枯变黄 。
9.放松心态 ， 减少压力 ， 保持心情愉悦 。
10.合理调整饮食结构 ， 多吃蔬菜水果 ， 少吃辛辣刺激性食品 。
11.戒烟 ， 不酗酒 。
12.不熬夜 ， 提高睡眠质量 。
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