虽然时隔一天大家都忘得一干二净了 ， 可是我在独自深思 ， 抽烟到底是为了什么？
扎势、帅气？我并没有觉得！
提神？看电视剧、打游戏真正困了的时候 ， 也不见它可以提神呀！
我当时就不理解我老婆爱吃甘蔗 ， 费半天劲不就是为了那点甜水吗？不如直接喝白糖水！此时此刻我就更不理解自己 ， 花钱买烟抽 ， 既没有咽下去填饱肚子 ， 吸进去又吐出来 ， 自己没捞到半点好处 ， 反而一点点伤害自己身体 ， 这是慢刀子杀人呀！
另外当时正年轻气盛想干出一番事业 ， 有一句话说的是：看一个人能不能成大事 ， 男人看戒烟、女人看减肥 。我在想如果连这点小事都做不到 ， 何谈干大事业 ， 就这样果断地把烟戒掉了 ， 从未复吸 。
现在回过头来总结 ， 一件事情为什么干比怎么干重要一百倍 ， 如果你自己内心没有想明白 ， 其他任何戒烟方法都不管用 ， 一旦你自己想通了 ， 什么方法也不用就能戒烟 。现在经常看到身边人想戒烟却戒不掉 ， 如果你只是喊喊口号 ， 我奉劝你别一脚刹车一脚油门折磨自己 ， 如果你为了自己、为了家人决心想要戒烟 ， 我倒是可以把我戒烟心得结合营养学一些专业知识总结的《零戒烟方案》无偿送给你 ， 它可以说是世界上第二有效的戒烟方法 ， 不痛快、不需要坚持、不需要替代、永不复吸 ， 还可以给你家人省下几十万 。私信我“戒烟”免费领取 。
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熬夜刷小视频、玩游戏 ， 不论大人小孩都无法自拔 ， 上到九十九小到刚会走 ， 离了手机好像丢了魂 。上厕所能忘记带手纸 ， 但觉得不会忘记带手机 。上厕所玩手机容易便秘、脱肛 ， 晚上玩手机影响休息和身体的新陈代谢 ， 真要是忙工作、忙学习还可以理解 ， 可一般人谁有那么忙 ， 基本上都是通宵达旦不务正业 。
我经常跟孩子沟通这个问题 ， 第一现在信息化时代 ， 无用的、碎片化的信息你用一辈子的时间也刷不完 ， 而且第二天根本记不起来都刷的啥 ， 更别提可以通过学习提升自己 。第二 ， 上天对于每个人都很公平 ， 一天都是24个小时 ， 不会因为你熬夜不睡觉就平白无故多出一个小时来 ， 既然如此你即使每天奖励自己玩2小时手机 ， 那么请你把它安排在白天空闲时间 ， 因为晚上11点开始是人体肝胆系统开始新城代谢的时间 ， 也就是给你工作一天的机器维修保养 ， 长期熬夜就相当于你的身体只工作不维修保养 ， 它能不出故障码？
不论是身体还是人生 ， 就应该在正确的时间干正确的事 。该学习的时候不学习 ， 长大了谁给你提供时间、金钱、环境让你一心学习；该谈婚论嫁就得及时找对象 ， 等过了适婚年龄 ， 都是人家挑剩下的残次品 ， 不是身体有问题就是脑子有问题；到了该打拼的时候就去拼去闯 ， 要不然等你人过中年 ， 上有老下有小 ， 前怕狼后怕虎 ， 只能接受成功无法承受失败 ， 哪有百分之百成功的事 。
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