一诺诺诺诺|多位儿科医生联合呼吁：1“素菜”比可乐还伤脾胃，别再当宝喂娃
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邻居王阿姨有一个刚6岁的宝贝孙子 ， 名字叫彬彬 ， 是个非常活泼爱动的小男孩 ， 除了睡觉的时候每天都活蹦乱跳的 。
就在最近 ， 王阿姨看起来总是愁眉苦脸的 ， 一问才知道彬彬最近经常肚子疼 ， 吃了止疼药都没用 ， 经常拉肚子 ， 家里人都非常担心 。
王阿姨把孩子情况告诉儿子儿媳后 ， 孩子的爸爸妈妈赶紧从外地赶了回来 ， 带孩子去医院做了不少检查 ， 最终结果显示彬彬脾胃非常虚弱 ， 这就使得孩子每天吃到肚子里的食物 ， 很难被消化和吸收 ， 还形成了小儿积食 。
医生跟家长沟通以后 ， 发现孩子常吃的一种“素菜” ， 极伤脾胃 。 并指出 ， 家长要是不当回事 ， 不及时给孩子调理脾胃 ， 孩子体质会越来越差 ， 经常生病 ， 甚至影响到身高的发育 。
多位儿科医生联合呼吁：1“素菜”比可乐还伤脾胃 ， 别再当宝喂娃
儿科医生表示 ， 孩子脾胃比大人脆弱很多 ， 换季时更容易有病毒入侵 ， 饮食一旦不注意 ， 就会刺激到脾胃 。
【一诺诺诺诺|多位儿科医生联合呼吁：1“素菜”比可乐还伤脾胃，别再当宝喂娃】据家长所说 ， 孩子平时很喜欢吃洋葱 ， 王阿姨见孙子喜欢吃 ， 就经常做给他吃 。 但洋葱属于刺激、辛辣的蔬菜 ， 即使不放辣椒也有辛辣味 ， 孩子一旦吃多就容易消化不良 ， 还会刺激到胃黏膜 ， 损伤孩子脾胃 ， 导致脾胃运化失常 。
另外这2种食物也不适合孩子食用
1、紫菜、番茄等寒性蔬菜
相信大家都知道水果有寒性跟温性之分 ， 其实蔬菜也是一样 。 孩子脾胃脆弱 ， 像常见的茄子、紫菜、番茄等都属于寒性食物 ， 孩子若常吃 ， 脾胃容易受损 ， 因此日常应少让孩子吃 。
2、粗粮
有些家长可能觉得粗粮有营养 ， 含有丰富的膳食纤维 ， 对孩子也会更好 ， 孩子可以多吃 。 然而 ， 粗粮中丰富的膳食纤维十分难消化 ， 孩子本身消化能力就差 ， 若是经常吃 ， 会大大加重脾胃负担 ， 孩子容易积食脾虚 。
孩子饮食不当 ， 易积食损伤脾胃 ， 家长一定要帮孩子养护
1、补充健脾营养素
孩子在成长的过程中 ， 很容易产生积食 。 这时家长应该早早做好准备 ， 常备些健脾物 ， 孩子厌食、挑食的时候都可以吃些 。 里面的山药、山楂、蛋白锌、骨胶原蛋白肽、鸡内金、麦芽等 ， 都有助于健脾消食 。
山楂味酸甜 ， 有利于孩子打开味蕾 ， 吃得更多 ， 孩子能有更多的营养来源；山药补脾胃 ， 保护胃黏膜；蛋白锌富含锌元素 ， 能给孩子补充微量元素 ， 让孩子健康成长；鸡内金和麦芽能促进身体对营养的吸收 ， 孩子可以发育得更好；骨胶原蛋白肽是一种增加钙质的成分 ， 可促进孩子发育 。
2、坚持每天揉腹15分钟
脾胃是人体最大的内脏 ， 家长若能每天帮孩子顺时针揉腹15分钟 ， 能起到温阳散寒、补气血的作用 ， 从而帮孩子强健脾胃 。
3、注意孩子情绪
孩子若能笑口常开 ， 保持积极的心态 ， 能促进气血运行 ， 调动器官积极性 ， 助孩子保养脾胃 。
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