张凯悦动养生|高血压患者，如果长期吃降压药，需要注意什么？4个细节要知道
【张凯悦动养生|高血压患者，如果长期吃降压药，需要注意什么？4个细节要知道】
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虽然 ， 部分高血压患者的症状不会很明显 ， 但是 ， 如果一直放任不管就会对患者的肾脏、血管、心脏以及大脑造成无法逆转的损伤 ， 严重者甚至还会诱发肾衰竭、脑梗、心梗等疾病 。
因此 ， 高血压患者需要长时间服用降压药 ， 才能使血压稳定 ， 保护靶向器官 。 需要注意的是 ， 长期用药需要合理规范 ， 才能确保安全 。
那么 ， 高血压患者长期服用降压药应该如何保证安全呢？
首先 ， 高血压患者一定要清楚自己所服药物的相关知识 。 为了确保用药的安全性 ， 患者需要掌握药物所带来的不良反应 ， 仔细阅读说明书中的注意事项 。
部分降压药物服用初期会出现不良反应 ， 随着服药时间的增长 ， 身体会渐渐适应这些反应 。
也有部分反应是由长期服药所引起 ， 例如氨氯地平降压药 ， 服药初期血压会降低 ， 交感神经会出现异常兴奋 ， 从而导致面色发红、头痛头晕、心率过快等 。
这些不良反应都只是短暂性的 ， 随着服药时间的延长身体会逐渐适应 ， 这些不良症状也会消失 。
长期服药所出现的不良反应 ， 需要在医生的指导下进行综合评估或更改服药方案 。 注意不要突然停药 ， 特别是受体阻滞剂类药 。
因为 ， 突然停药可能会引起心跳加快 ， 甚至诱发心力衰竭 ， 所以要慢慢减量后再停药 。 同时 ， 还要清楚药物之间的相互作用 ， 特别是服用多个药物的患者 。 了解药物之间会出现的相互作用 ， 才能避免服药的安全隐患 。
长期服用降压药的患者需要注意以下四点 。
1、定期检查血压
长时间服用降压药的患者不仅要关注药物的安全性 ， 还应该留意药效 。 而定期检查血压是确认降压药物是否有效的重要手段 ， 建议患者在家里自备一台血压仪 ， 定期进行自检 。
检查血压不仅能掌握血压控制的情况 ， 还能检查出用药过度所引起的低血压风险 。
2、调整饮食结构
长期高脂肪、高糖分、高盐分和高热量的饮食习惯也会影响血压的稳定性 。 因此 ， 一定要调整好饮食结构 ， 严格控制盐、糖、油类的摄入 。
并且 ， 每天食物的总热量也要严格把控 ， 这样才能更好的稳定血压 。
3、坚持运动
坚持合理的体育锻炼可以帮助稳定血压 ， 增强心肺能力 ， 减少患心脑血管疾病的几率 。
建议患者运动的时间尽量安排在中午或傍晚 ， 采用循序渐进的运动原则 ， 等身体适应以后 ， 再适当增加运动量 。
4、调整好心态
人们的情绪也会影响血压 ， 过喜过悲、高度紧张、脾气暴躁以及忧虑过度等都会对血压造成不良影响 ， 也会降低药物的作用 。 想要稳定血压 ， 就得保持良好的心态 。
总而言之 ， 长时间服用降压药物的患者 ， 在服药之前一定要仔细阅读说明书 ， 清楚药物可能会带来的不良反应 ， 掌握服药的安全常识 ， 才能确保用药安全 。
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