|总有那么多焦虑的情绪和焦虑的感受，列举了一些焦虑点进行分享
不知道为什么 ， 有时候会突然陷入到一种焦虑状态 ， 努力让自己的状态调整到最佳水平 ， 但依然还是无法达到平静的状态 。
人都是有欲望的 ， 当我们听到一句话或者自己努力了很久的东西都没有实现时 ， 就会对自我产生否定 。 那种焦虑感就会扑面而来 。
【|总有那么多焦虑的情绪和焦虑的感受，列举了一些焦虑点进行分享】我们的焦虑大部分来自于比较 ， 尤其是和身边人的比较 。 当身边的人突然在某一项比自己优秀 ， 比自己厉害时 ， 心理落差感会出现 ， 焦虑感随之而来 。
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人为什么在迷茫时感到焦虑？因为迷茫时是没有方向的 ， 或者说这种方向感一直苦苦寻求都找不到 ， 那种心力交瘁的感觉瞬间让自己焦虑起来 。
人到了一定年龄阶段 ， 就会发现钱的重要性 。 有时候就是一分钱难倒英雄汉 。 需要用钱购买生活必需品 ， 发现口袋里空空如也 ， 顿时焦虑感大增 。
当发现自己一事无成 ， 又不知道从哪里开始奋起直追 ， 只留下焦虑的情绪一直在影响着自己 。
我们想要改变自己 ， 让自己的生活过得更好一点 ， 但是发现 ， 生活并不是按照自己的轨迹来进行的 ， 相反 ， 朝着自己无法掌控的方向在前进着 。 这时候焦虑感就会出现了 。
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很多的大道理我们都懂 ， 但是真正把道理付出到实践中去 ， 我们未必会懂 。 甚至有时候觉得理论和实际相差太远了 ， 这时候焦虑感蹭蹭往上涨 。
年龄每日在增长 ， 但心理成熟度越来越幼稚 ， 自己又不知道如何去提升 ， 内心很慌张 ， 焦虑感会出现 。
在人情世故上 ， 自己不太会解决和处理 ， 但还是硬着头皮往上凑 ， 弄得自己特别尴尬 ， 进退两难 。 这时候焦虑感出现了 ， 焦虑自己为什么不会人情世故？
焦虑从一出生就有了 ， 那就是分离焦虑 。 随着人的成长 ， 焦虑会经常出现 ， 成为生活的常态 ， 如果没有去接受它 ， 那么焦虑情绪就会容易严重起来 。
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我们不希望自己有过多的挫折和磨难 ， 但是每一种挫折和磨难都需要自己去面对 。 自己的心态无法面对时 ， 怎么办？剩下的就是用焦虑去缓解了！
面对人生大事被催促时 ， 怎么办？如何处理？如何应对？一味地回避并不能解决根本性的问题 ， 相反会让自己变得更加焦虑起来 ， 得不偿失 。
人生本来是无意义的 ， 如何在有意义的生活中寻找到人生的意义 ， 如果一直找不到 ， 就会感觉到生活的索然无味 。 那么焦虑的感受就会及时出现 。
如果每天只需要吃喝玩乐就好了 ， 这一点确实非常容易做得到 ， 但是仔细想一下：每天只会吃喝玩乐 ， 那么大脑里装的就是吃喝玩乐 ， 时间久了 ， 大脑思考其它层面的东西就不灵活了 。 那时候 ， 剩下的又是焦虑 。
我们的人生状态就是千变万化 ， 每一种变化都会带给自己不同的心理感受 。 人是需要做一些沉淀的事 ， 没有沉淀的事 ， 是很难做起来的！甚至是一锤子买卖 。
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