3、伤肤：当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多 。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生等皮肤问题 。
4、伤心：会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠 。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧 。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞，也就更致命 。
5、伤内分泌：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多 。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之可致甲状腺功能亢进 。
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6、损伤免疫系统L一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇” 。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞 。
7、伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康 。
8、伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 。还会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加 。
9、伤胃：气愤之际，血液上冲，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，久之必致胃肠消化功能紊乱，严重时会引起胃溃疡 。
10、伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁 。
对修行者来讲，负面情绪对修行者的危害更大，对修行者是一种最主要的阻碍，修行的目的就是修改个人的行为意识、就是为了“断惑”（惑，即烦恼） 。
【如何消除负面情绪？负面情绪的危害】
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