补充|补水和保湿是一回事吗？98%的人都分不清
每到缺水的季节就会想到：做好补水和保湿 ， 做好补水和保湿 ， 做好补水和保湿......
但是对于如何做好补水和保湿很多人依然存在误区 ， 我们一起来看一下~
为什么要保湿
除了干燥的皮肤会看上去暗淡 ， 感觉上让人难过......
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但其实更加重要的原因 ， 是皮肤中缺水会导致皮肤屏障薄弱 ， 容易感染 ， 还会阻碍角质层正常更新 ， 导致各种皮肤疾病 。
皮肤水分为什么会流失？
事实上 ， 无论是什么季节 ， 皮肤的水分都一直在蒸发的过程中 。 但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡 ， 那就完全没问题了 ， 所以 ， 要经常补水 。
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皮肤干燥的主要因素分为两方面：外界因素（气候干燥）和自身因素（皮脂腺分泌皮脂不足 ， 皮肤角质层受损 ， 身体缺水） 。
补水和保湿是一回事吗？
不是 ， 不是 ， 不是 。
补水:是给肌肤底层肌肤内部细胞补充水分 ， 一般补水好的护肤品分子量小 ， 能够深入肌肤 ， 与肌肤细胞紧密结合 ， 增强肌肤水润滋润度 ， 让肌肤饱满莹润 。
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保湿:是保持肌肤表面水润 ， 锁水 ， 防止肌肤表面水分流失 ， 相当于形成一个保护膜来锁住水分 ， 让肌肤持久水润 ， 重点在持久上面 ， 但是只保湿不能解决皮肤缺水的问题 。
如何挑选适合自己的产品
油性（混油）肌肤
油性肌肤在一般情况下 ， 确实不需要「保湿」 ， 因为旺盛的皮脂已经足够防止水分的蒸发了 。
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但是不需要「保湿」不代表不需要「补水」 。 油性皮肤缺水不是因为保湿不好 ， 而是因为真的没有水了 。 这时候要做的是补水 。
干性（混干）肌肤
干性皮肤通常不是天生的 ， 而是后天没有保护好角质层 ， 导致角质层损伤而出现的干性皮肤 。
这时候不要再去做去角质的工作了 ， 好好养护好角质层 。 补水和保湿都要做好 。
【补充|补水和保湿是一回事吗？98%的人都分不清】说了这么多 ， 想要皮肤水灵灵的一定要做好补水和保湿 ， 尤其是这个秋冬干燥的季节 ， 都要积极补水哦~听话 ， 面膜敷起来哈~
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