古今医案研读|男子患甲状腺结节，半年恶化，提醒：1零食或是“凶手”，很多男性爱吃
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小张是一名程序员 ， 自从毕了业 ， 在目前的岗位工作了近5年 ， 虽然经常熬夜加班 ， 很辛苦 ， 但小张的工资却是非常的可观 。
年初时 ， 小张觉得身体不舒服去医院检查 ， 无意中被告知患有了甲状腺结节 ， 而医生告诉小张 ， 回去后只要多注意饮食和作息便无大碍 。
由于工作原因 ， 小张上班后一旦进入工作状态 ， 就把很多事情抛之脑后 ， 更别提按时吃饭和按时休息 ， 这对小张来说就是奢望 。
而且由于加班的关系 ， 小张为了提神醒脑 ， 经常买一大堆槟榔来嚼 ， 小张也十分的喜欢吃槟榔后的刺激感 。
然而就在前段时间 ， 小张猛地发现自己的咽喉部位异常难受 ， 甚至不能正常呼吸 ， 出于情况紧急 ， 又一次来到了医院 。
男子患甲状腺结节 ， 半年恶化 ， 提醒：1零食或是“凶手” ， 很多男性爱吃
检查结果出来后 ， 小张一下愣住了 ， 因为小张的结节已经发生了癌变的迹象 ， 医生通过了解小张的生活习惯后告诉他 ， 全是吃槟榔惹的祸 。
世界卫生组织已经公布了 ， 槟榔是一级致癌物质 ， 网上一大堆因为吃槟榔导致口腔癌 ， 切除半边脸的 ， 要引起重视啊 。
小张本身就患有甲状腺结节的情况 ， 再加上槟榔的刺激 ， 进而使小张的病情得到了恶化 ， 出现了癌变 。
除此之外 ， 不想甲状腺结节恶化 ， 这3种食物也要少吃
1、高碘食物
这种食物在我们的日常生活中非常常见 ， 比如市场上面的海鲜、紫菜等等 ， 以及部分肉类中也含有这种成分 ， 也是身体不可或缺的营养成分 。
但是需要注意的是 ， 碘成分摄入过多过少都会影响到身体健康 ， 过多食用会使甲状腺素分泌受到影响 ， 从而诱发甲状腺疾病 ， 因此这种食物要适量食用 。
2、辛辣刺激性食物
想生活中的花椒、辣椒、洋葱等 ， 都属于辛辣刺激性食物 ， 虽然在做饭炒菜时加入一些会提升食物的口感 ， 但也不适合多吃 。
因为这种食物吃多了会使体内火气过多 ， 从而导致炎症的发生 ， 增加喉部不适感 ， 同时还会影响到甲状腺素的分泌 ， 增加甲状腺的负担 。
3、油腻食物
这种食物虽然吃起来非常的美味 ， 但其中含有大量的脂肪成分 ， 过度食用不仅会使体内因堆积大量脂肪而导致肥胖 ， 还会使内分泌受到影响 。
随之而来的 ， 血液循环速度也会变慢 ， 从而不利于甲状腺素的正常分泌 ， 导致甲状腺疾病的发生 。
生活中做好这3件事 ， 或可及时预防结节恶化的发生
1、常运动
现在的年轻人普遍缺乏运动 ， 大多数人平时除了工作 ， 下班后就回到家什么也不做 ， 躺到床上刷剧或是玩手机 。
但如果长时间的不运动 ， 身体的免疫能力就会下降 ， 这个时候就容易诱发其他疾病的出现 。
每天进行适量的运动 ， 可以恢复身体的免疫力 ， 减少疾病的出现率 。
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