鸡蛋|一个自卑又敏感的人,该如何去改变?
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人可以自卑敏感到什么程度?大抵看过一篇内容 , 说:
小时候和家里人吃饭 , 有个西红柿炒鸡蛋我特别爱吃 , 然后就挑鸡蛋吃 , 吃了两口 , 忘了是谁在耳边说了一句话:“光知道挑鸡蛋吃啊!”我那时候应该7岁左右吧 , 现在我25岁了 , 和别人吃饭的时候不敢点这个菜 , 当有这个菜的时候 , 我就拼命吃西红柿 , 再酸也装着很爱吃的样子 , 就是怕别人再说我:“光知道挑鸡蛋吃啊!”
好像 , 越是自卑的人 , 越是在意别人对自己的看法与评价 , 做回自己也逐渐成了一个遥不可及的梦 。
做人不要给自己设限 , 所有偏执的行为 , 往往都是因为特别想要去证明自己 , 可苦于没有较好的方式 , 才会一遇事就上头、冲动 。
害怕失败 , 害怕别人的眼光 , 终于把自己封闭起来 , 什么都不敢尝试 , 最终彻底失去了一切的勇气 。
那么一个自卑又敏感的人 , 该如何去改变?送你四句话 , 最好牢记!
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1、你一直在靠自己生活 , 又没有指望谁 。
我胖 , 又没有吃你家的饭 , 我丑 , 依然还是你得不到的人 , 所以一切跟你有什么关系 。 你有你的生活 , 我有我的生活 , 能在一起和睦相处的前提 , 互相欣赏、尊重与接纳彼此 , 而不是一个人的趋炎附势 。
即使彼此之间存在阶层、财富和地位差距 , 你也要知道 , 你一直在靠自己生活 。
不要看重了别人 , 更不能看轻了自己 , 因为我们每个人都是独一无二的 , 那些外在的条件从来不能肯定一个人的价值 , 或者成为衡量一个人的价值性的标准 。
在你不愿意的情况下 , 没有人可以影响到你的生活 , 其实你也一直在继续自己的生活 。
很简单的道理 , 哪怕他年入百万 , 但也不会平白无故给你一分 , 哪怕你月薪三千 , 照样撑得起自己的生活 , 靠自己的能力去支撑自己的生活 。
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2、不要过于照顾别人的感受 , 勇于表现出真实的自我 。
自卑敏感的人 , 可能会特别照顾别人的感受 , 好比在人际交往中 , 总是抱着一种只要你高兴就行了 , 只要你满意就行了的态度 , 从而容易处处围着对方转 , 也怕一个不小心致使关系出现裂痕 , 太在意了 。
其实没有谁值得 , 因为关系都是相互的 , 不以相互为基础的关系 , 不要也罢 。
当你越是过于照顾别人的感受时 , 结果越是会适得其反 , 只因为你从来都没有表现出真实的自我 。
既然如此 , 我们还不如大大方方的 , 不怕把自己的真实经历、真实情感、真实体验讲给你听 。
一个没有真实自我的人 , 一个不敢表现出真实自我的人 , 也许会让人觉得你很好 , 但同时也是让人感觉不真实的 , 不够重视的 。 从某种意义上来说 , 完全就是你一个人的曲意逢迎 , 而没有遵从内心的真实想法和感受 。
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3、总有人喜欢你 , 也总有人不喜欢你 。
没有人可以做到让所有的人都喜欢他 , 即使是一个再糟糕的人 , 他也会有自己的三两个老友 , 在这件事上 , 我们要端正自己的心态 , 保持好一种从容和淡定 。
也不要盲目地去模仿谁 , 邯郸学步就是典型的例子 , 到最后更难让你做回自己 。
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