三姐爱读书|在情感中，斩断痛苦的过往，才会看见爱情更好的样子在这个世界上

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在这个世界上，我们每个人都渴望得到爱情，都渴望拥有一份幸福的亲密关系。
然而，往往事与愿违，在情感的世界里，我们貌似都需要经历千回百转的苦痛，才能遇到自己的Mr. Right 。
刚开始，或是懵懂而苦涩的初恋，或是找了一个自己爱他、他却不爱我，或是找了一个他爱自己、自己却不爱他。
虽然过程比较艰辛，但是你要相信：斩断痛苦的过去，与自己握手言和，你终会看见爱情更好的样子。
01

在《亲密关系就是你与自己的关系：看见爱情更好的样子》这本书中，心理咨询师许深向我们娓娓道来女主人翁从失去爱、学会爱、到拥有爱的美好故事。

在这个故事中，我们自然而然地会代入现实生活中的自己，总会在某个瞬间看到最真实的自己。
故事当中的女主角名叫林晓鸣，三十出头，年纪轻轻，就已经是某上市房地产公司的区域副总，在专业领域有口碑、有建树、有业绩。
这样的条件，这样的成就，按理来说她应该是生活的幸运儿，是那个被深深呵护、疼爱着的人才对。
然而，俗话说得好：鱼和熊掌不可兼得。林晓鸣的事业蒸蒸日上，但是她的情路却无比坎坷。
林晓鸣落寞神伤地坐在咖啡店里，痛苦地向闺蜜叶阑倾诉内心的郁闷、失落与不甘心。
几经询问，林晓鸣终于和盘托出，自己惨遭男朋友宋磊劈腿。
宋磊不过是个徒有才华的艺术家，相比于林晓鸣的成功，他在很多方面都是稍逊一筹的存在。
平日里的吃穿用度，都是林晓鸣在倾力付出，正是这样的付出，却惨遭宋磊劈腿背叛。
林晓鸣心有不甘，悲痛不已。
02看到好闺蜜如此伤心欲绝的样子，叶阑无比的心疼，不住地宽慰她，抚慰她受伤的心灵。
一个深受情伤的人是特别脆弱的，陷入痛苦的泥淖而无法自拔。
叶阑不忍心好闺蜜如此堕落下去，于是引荐了知名情感咨询专家夏宇给林晓鸣认识。
而夏宇给林晓鸣开出的第一剂心灵药方便是：信念决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
通过一次次地预约咨询，林晓鸣终于明白了自己存在的情感问题：自己之所以不幸福，是我内在的信念导致的。如果开始改变自己的信念，自己的情感生活状况也会随之改变，就能找到一个“我爱的、也爱我“的人共度余生。
【三姐爱读书|在情感中，斩断痛苦的过往，才会看见爱情更好的样子】就在这一次次的心灵剖析中，夏宇让林晓鸣如何与自己的内在小孩和解，如何斩断自己过去所受的情伤，如何化解自己从父母那里受到的原生家庭的创伤。
一个人只有抖掉那些超负荷的心理包袱，才能做到情感上的轻装上阵，也才能腾出空间去爱自己、爱身边的人，从而修复与身边人的畸形关系。
就这样，在情感咨询专家夏宇的指导下，林晓鸣逐一与自己的前两任男朋友做了仪式上的道别，然后心平气和地与宋磊厘清了彼此的关系，怀着善意和感恩，圆满道了别，而不是心有不甘、放不下。
03没有了情感包袱拖累的林晓鸣，恢复了自由的状态，趁着工作不忙的空隙，自己出国旅游，给自己放个假。