想要内心强大，坚持这个方法，能有效磨砺你的心性( 二 )
弟弟再抬头看到哥哥的遗像 ， 不禁悲从中来 ， 号啕大哭 ， 他想说自己错了 ， 但阴阳相隔 ， 已经没有了机会 。
实际上 ， 一点点的家产 ， 对他们的整个人生来说根本无足轻重 ， 但他们却因此失去了亲人 ， 遗憾了一生 。
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如果他们能够互相退让 ， 如果他们在争吵过后能够去谅解对方 ， 那么一切都会不一样 。 但是 ， 人生没有如果 ， 也没有后悔药可吃 ， 过去的已经过去 ， 再也无法重来 。
执念会蒙蔽人的眼睛 ， 让人在斤斤计较中作茧自缚 ， 寸步难行 。 人生最难得的 ， 就是放下执念的释怀 ， 当你能够谅解别人的过失 ， 懂得主动退步 ， 在生活中处处和颜悦色 ， 你就会发现自己的人生变得海阔天空 ， 世界的美好也向你奔赴而来 。
所以 ， 我们在生活中 ， 不要只看眼前 ， 更不要抓着一点微末的事情不放 。 与人交流时 ， 多些大度和宽容 ， 这是对自己内心的一种锻炼 ， 慢慢地 ， 心灵也就会变得强大 。
03先改变心情 ， 再处理事情
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谁都会有心情不好的时候 ， 我们也知道 ， 乱发脾气对谁都不好 。 但一旦遇到什么不顺心的事情时 ， 还是控制不住自己 ， 不经意间向别人宣泄自己的负面情绪 。
小王是一名刚毕业的大学生 ， 一天上班时领导无缘无故骂了他一顿 ， 他感觉非常憋屈 。 回家时一直提醒自己不能向女朋友撒气 ， 可当女朋友缠着他不让他好好休息时 ， 内心的怒火还是控制不住爆发了出来 。
事后他非常懊恼 ， 不停地跟女朋友道歉 ， 但是事情已经难以挽回 ， 女朋友说他有暴力倾向 ， 坚决要跟他分手 。
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这样的例子 ， 生活中其实很多 。 像小王这样的人 ， 一般内心比较脆弱 ， 情绪自控能力比较差 ， 非常容易被外界所影响 ， 从而冲动之下做出许多不理智的事情 。
【想要内心强大，坚持这个方法，能有效磨砺你的心性】当然 ， 我们在面对烦心事时 ， 确实很难让自己不生气 ， 这个时候我们就要转移注意力 ， 比如走到窗户前眺望一下远处的风景等 ， 总之暂时不要再硬着头皮去工作 ， 去跟人相处 。
这个世界上没有人能像机器人一样 ， 通过开关控制 ， 想让自己开心就开心 ， 想让自己不生气就不生气 ， 所以遇到烦心事时 ， 不要想着自己能忍住 ， 适当的把它发泄出来才是最好的办法 。
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可以选择一些手段先去改变自己的心情 ， 然后再去处理事情 。 比如听听音乐 ， 跑跑步 ， 或者找要好的朋友倾诉一下 ， 把自己内心的烦恼发泄出来 。
自身慢慢冷静下来后 ， 才能保证自己在接下来的工作中更加理智 ， 不会出错 ， 更不会把负面情绪发泄到别人身上 ， 这样学会控制自己的脾气 ， 慢慢就会成为一位内心强大的人 。
一切烦恼源于内心不清净 ， 然而 ， 心性的磨炼 ， 不是一朝一夕就能完成 ， 我们必须要从日常生活中入手 ， 从自己的言行习惯一点点去改变 。
坚持做到以上三点 ， 相信你的内心一定会慢慢变得强大 ， 人生也能更加成功 。
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