天天听健康|38岁男子肺结节转癌，化疗5次离世，医生痛惜：4个伤肺坏习惯，别总不当回事
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【天天听健康|38岁男子肺结节转癌，化疗5次离世，医生痛惜：4个伤肺坏习惯，别总不当回事】
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38岁的马先生已经有十几年的吸烟史了 ， 每天睡前和起床都需要抽一根烟 ， 去年公司统一体检的时候就被查出患上了肺结节 ， 第一次听这个还觉得挺可怕是 ， 总觉得跟肿瘤有点关系 ， 但医生告诉他 ， 现在肺结节很常见 ， 他的结节比较小 ， 并不会对身体造成影响 ， 回去只需要稍微注意一下就可以了 ， 听到这马先生彻底放松了 ， 回去还是该吃吃该喝喝 。
就这样过了不到一年时间 ， 马先生就出现了频繁咳嗽的情况 ， 严重的时候憋得脸通红 ， 这天他咳嗽的时候突然咳出了一口血痰 ， 这可吓坏了马先生 ， 就赶紧到医院做了复查 ， 没想到自己的肺结节竟然发生了病变 ， 这让马先生万念俱灰 ， 虽然经历了5次化疗 ， 但还是离世了 。
为什么马先生之前只是肺结节 ， 到后来就直接癌变了呢？
医生指出：肺部出现结节是很常见的一件事 ， 相关数据显示我国肺结节的发病率是20%左右 ， 一般都是良性 ， 但随着时间的推移 ， 再加上不注意生活和饮食饮食习惯 ， 肺结节就会逐渐增大 ， 当结节增长到一定程度 ， 就会出现癌变的几率 ， 所以为了自己的肺部健康 ， 一定要及时改掉不良的生活习惯 ， 并做好复查工作 。
医生提醒：4个坏习惯很伤肺 ， 别总不当回事
1、长期接触厨房油烟
油烟是最容易被忽略的伤肺行为 ， 厨师或者经常做饭的人都或多或少有些肺部不适 ， 这是因为食物在高温翻炒过程中会释放出大量的油烟 ， 油烟中会含有很多可吸入颗粒物 ， 长时间吸入呼吸道 ， 就很容易损伤表面组织 ， 很容易诱发肺结节病变 。
2、长期接触香烟
香烟在燃烧过程中会释放出大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质 ， 如果本身患有肺结节的人 ， 还继续吸烟或者处于二手烟环境中 ， 就很容易对肺部造成伤害 ， 诱发结节的生长病变 。
3、心情不好 ， 过度焦虑
现在生活节奏很快 ， 每个人都有来自工作和生活的压力 ， 就很容易使人处于抑郁、暴躁的状态 ， 长期处于这种状态下 ， 肺部的免疫力也会降低 ， 从而让肺很容易受到伤害 。 如果不及时调整自己的心情就很容易导致肺结节进一步发展 。
4、熬夜
只有肺阴得到了充分地保护 ， 肺部才能正常工作 ， 而熬夜是一个消耗阴液的过程 ， 长时间休息不好就很容易导致肺阴不足 ， 引起身体的不适 ， 此外肺经还需要在凌晨3点~5点运行 ， 如果熬夜玩手机 ， 肺就得不到休息 ， 肺部健康就只能变得更糟 。
保护肺部消散结节 ， 日常还需做好2件事
1.多喝水
2.不熬夜 ， 保证充足睡眠
长期熬夜严重影响人体的健康 ， 不仅容易造成体内激素发生紊乱 ， 还会给肺部增加负担 ， 特别是凌晨3点~5点这是肺经最活跃的时间段 ， 这个时间没有进入睡眠状态 ， 就会影响肺部的自我修复和排毒 ， 从而增加肺部的负担 ， 所以日常一定要养成早睡早起的好习惯 ， 晚上12点之前一定要处于睡眠状态 。
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