第二 ， 降低内心的期待值 。 我们的心态很乱 ， 其实是因为期待值太高了 。 所以我们可以把挽回成功这个大目标拆成阶段性目标 。 不要想太多 ， 反而能得到更多 。
第三 ， 给自己积极的心理暗示 。 每天都要在心里重复一句话 ， 你越是不怕失去就越是不会失去 。 让自己在潜意识里把不怕失去和挽回成功划上等号 。
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【分手|分手后怎么聊天挽回女朋友？要主导聊天的节奏】以上就是我们今天要讲的主导聊天节奏的方法 ， 你听懂了吗？
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