千金芳|40岁大哥查出骨质疏松，医生：身体发出的3个“信号”，要留心
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张玮今年40岁了 ， 是一名公交车司机 ， 平时的工作就是开着公交车穿梭在城市里 。 张玮从三十岁的时候开始开公交 ， 到现在已经开了十年了 ， 在这期间张玮每天都会到岗工作 ， 经常一坐就是一整天 。
就算休息的时候 ， 张玮都会拿起手机刷各种短视频 ， 平时极少运动 。 此外 ， 张玮还有一个特别的喜好 ， 那就是喝可乐 ， 张玮几乎每天都会喝上1-2瓶 。 用张玮的话来说：“可乐就是我的提神剂啊 ， 每天怎能少了它” 。
但就在半年前 ， 张玮突然发现自己经常出现腰酸背痛的情况 ， 张玮以为是久坐造成的 ， 于是就自己买了些药膏自己贴好 。 开始的时候还有些效果 ， 但最近张玮发现自己腰肩酸痛的情况越累越严重了 ， 甚至有时候还会感到疲乏无力 。
察觉不对劲的张玮 ， 立马向公司请假 ， 打算到医院进行一系列检查 。 不得不检查啊 ， 除了自己的生命健康外 ， 身为公交师傅的他 ， 只要手握方向盘 ， 就会产生很大的责任感 。
心事重重的张玮在走去医院的路上 ， 不小心踩空从两级阶梯上摔了下来 。 当下张玮的小腿出现剧烈的疼痛感 ， 站都站不起来 ， 好在路人将张玮送到医院 。
到医院后经过拍片等一系列检查后发现 ， 张玮小腿处出现了骨裂症状 ， 好在骨头没有错位 ， 只需要进行打石膏保守治疗就可以 。 之后医生建议张玮做个骨密度检查 ， 结果数值只有-2.4 ， 被确诊为骨质疏松 。
40岁大哥查出骨质疏松 ， 医生：身体发出的3个“信号” ， 要留心
1.疼痛
骨质疏松症患者通常会出现疼痛的情况 ， 多见为腰肩酸痛 。 甚至还会出现不明原因的腰背疼痛 ， 主要由脊柱向两侧发散 ， 尤其弯腰起身时疼痛感最为明显 。
【千金芳|40岁大哥查出骨质疏松，医生：身体发出的3个“信号”，要留心】2.骨折
骨折是骨质疏松的一种病发症 ， 我们一旦患上骨质疏松后 ， 人体骨密度下降 ， 骨量减少 ， 进而导致人体骨头的脆性增加 。 此时人体一旦受到外力撞击时 ， 就容易出现骨折的情况发生 。
3.驼背
很多人上了年纪后都会出现腰背挺不直 ， 驼背的情况发生 。 这是因为人体骨骼发生的退变所导致的 ， 人体骨密度下降 ， 骨量减少 。 人体脊柱承受能力下降 ， 从而导致人体出现驼背 ， 佝偻的症状 。
想要骨骼健康 ， 平时可以多做3件事
1.补充营养
说到骨质疏松 ， 大家想到的就是喝骨头汤、牛奶补钙等 ， 但这其实并没有多大的效果 ， 仅仅依靠这些人体能吸收到的钙量是非常少的 。 因此平时我们可以多吃些富含多种营养物质的丑骨力肽 。
它主要是从我国秦川青壮年黄牛骨中 ， 提取出有利于人体骨骼修复养护的营养物质 ， 如骨胶原蛋白、钙、维生素D、维生素E等 。 这些营养物质具有快速提高人体骨骼密度作用 ， 具有缓解骨质疏松带来的腰酸背疼 ， 驼背等情况 。 此外 ， 它还能有效快速补充人体所需的钙质 ， 促进人体钙质的吸收 ， 让人体骨骼更健康 。
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