孙姐健康谈|老院士研究宫颈癌35年，总结2个“养宫绝招”，希望对你有帮助患者：医生我私生活也不混乱

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患者：医生我私生活也不混乱，也没有其他不良嗜好，为什么会被查出宫颈癌呢？而且我也家里也没有人得过这样的病，请问是什么原因呢？
很多人得癌症，都会觉得非常突然，对宫颈癌更是困惑不解，但实际上宫颈癌是为数不多的一种病因明确，防控措施清晰的恶性肿瘤类型。大部分女性之所以会罹患宫颈癌，通常是对宫颈癌早期的症状不了解，误以为是妇科炎症，并没有引起重视，才延误了治疗导致病情愈来愈重。了解宫颈癌的3个误区你就懂了。
【孙姐健康谈|老院士研究宫颈癌35年，总结2个“养宫绝招”，希望对你有帮助】
【关于宫颈癌，这2个误区要清楚】

宫颈癌只会发生于老年女性身上

通常人们错误的认知以为宫颈癌是中老年妇女才会罹患的疾病，研究数据表明，宫颈癌的高发群体正在发生变化，发病年龄正从40、50岁向着20、30岁的年轻群体转移，这无疑给年轻女性敲响了警钟。
年轻人之所以会罹患宫颈癌，大部分是以下这些原因：

男女亲密生活不知克制，次数过多
节食减肥，三餐营养不均衡
爱吃甜食、腌制食物、辛辣刺激的食物

4.经常熬夜，缺乏锻炼
5.多次流产或者经常服用紧急避孕类药物等
对于年轻群体日常防控宫颈癌，不仅要关注以上高危因素，同时也要考虑家族得病史，建议女性25岁后，每年都要做次HPV筛查，每3年至少做一次细胞学检查。

接种过宫颈癌疫苗，就不会再得病

我们要知道宫颈癌疫苗不能100%阻断宫颈癌的发生，即使是最好的9价疫苗也只能预防9种病毒，预防几率约在70%左右，换句话说还有3成左右的女性有几率得癌，所以不要心存侥幸。要知道宫颈癌疫苗是有效的一级防控措施，但它只是起到预防作用，并没有治疗作用。
老院士研究宫颈癌35年，总结1个“养宫绝招” ，希望对你有帮助
每天锻炼半个小时
老院士告诉我们，每天坚持运动半个多小时， 3个月之后身体抵抗力就能得到明显的提升，跑步，游泳，瑜伽都是不错的选择，运动可以促进血液循环和新陈代谢的提高，有助于身体健康。