柠檬|女人若“不差钱”，多吃4种食物，排毒养颜，延缓衰老
要说女人最害怕的 ， 可能就是年老色衰 ， 脸上有皱纹了 ， 因为这很容易看出自己年龄的痕迹 ， 所以女性一旦稍微有点年纪 ， 就开始注重保养 ， 梳妆台上有着各式护肤品 ， 而且这些护肤品通常是比较昂贵的 ， 占据了工资的一部分 ， 对于普通的上班族来说 ， 这其实是一笔不小的开销 ， 尤其是成家之后 ， 用钱的地方就更多了 。 其实想要减少皱纹 ， 除了每天使用一些护肤品 ， 还可以通过食疗方式来达到目的 。 女人若“不差钱” ， 多吃4种食物 ， 排毒养颜 ， 延缓衰老！
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1、柠檬
【柠檬|女人若“不差钱”，多吃4种食物，排毒养颜，延缓衰老】夏天女性经常会用柠檬这种水果来美白 ， 尤其是用来泡水喝 ， 能有效促进皮肤的代谢 ， 提高肌肤的活性 ， 起到美白嫩肤的作用 。 但光喝柠檬水可能会觉得有些酸 ， 这时就可以加上一点蜂蜜 ， 蜂蜜本身也是有美容效果的 ， 二者结合效果或许会加倍 。
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2、银耳
银耳对女性来说 ， 既是做菜的食材 ， 又是滋养品 ， 夏天的时候会自制一些银耳羹 ， 在清热去火的同时 ， 还能起到不错的美容养颜效果 。 我们都知道 ， 一般含有胶质的食物 ， 排毒美颜效果都是比较好的 ， 而银耳中就富含大量的胶质 ， 除了能够为肌肤提供水分之外 ， 还能帮助女性调节内在气血 ， 由内而外抚平皱纹 ， 预防衰老提前到来 。
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3、百合干
百合这种花朵在我们生活中是非常常见的 ， 一般结婚的时候 ， 都会在婚床上撒上一层百合 ， 有着百年好合的寓意 ， 而且我们还可以把百合晒干 ， 用来泡水喝 ， 就能发挥不错的滋养价值 。 女性若是常喝百合干泡水 ， 能有效缓解精神及身体疲劳 ， 还能益气补血 ， 延缓皮肤身体衰老 。
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4、阿胶糕
阿胶糕相信广大女性朋友都很熟悉 ， 一般想要美容养颜都会用到它 ， 阿胶糕中含有许多的胶原蛋白 ， 女性坚持食用的话 ， 皮肤状态会愈发变好 ， 能起到跟枸杞类似的美容作用 。 女性上了年纪后 ， 身体素质下降 ， 压力加大 ， 这些都是会导致气血不足的 ， 没事吃点阿胶糕 ， 能很好的补气血 ， 滋补身体 。
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