阮医生说|胃痛、胃胀，学会3个特效穴，胃不难受
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穴位是我们每个人身上都有的特殊反应点 ， 位于经络之上 ， 是经络的气流入和蓄积的地方 ， 也是经络传导的敏感点 。
点揉穴位 ， 可调节一条或几条经络的气 ， 把原本郁滞的气和血揉散 。 正所谓“通则不痛” ， 点穴对疼痛类疾病有立竿见影的效果 。
现代科学研究发现 ， 人体的穴位正是人体低电阻的地方 ， 点揉穴位有电生理传导、神经传导、内分泌调节等多重作用 。
《黄帝内经·痹论篇》说道：“五脏有俞 ， 六腑有合 ， 循脉之分各有所发 ， 各治其过 ， 则病獠也 。 ”就是说 ， 五脏六腑都有其对应的特效穴位 ， 循着脏腑的经络 ， 找到特定的穴位施加治疗 ， 疾病就能很快痊愈 。
对胃痛、胃胀有特效的穴位 ， 一个是梁丘 ， 一个是足三里 ， 一个是中脘 。
简便的取穴方法是 ， 把腿伸直 ， 在膝盖上方 ， 膝盖的外侧肌肉隆起最高的地方就是梁丘穴所在 。
在胃痛、胃胀急性发作的时候、用力点揉梁丘有裘见影的效果 。 胃溃疡出血时 ， 点揉这个穴位还有止血的作用 。
足三里在膝盖下3寸 ， 胫骨前向外1寸 。 足三里不但是治疗胃病的特效穴 ， 还是一个强壮、保健穴 。 在胃痛、胃胀发作时 ， 先点揉梁丘3~5分钟 ， 再点揉足三里3~5分钟 ， 重复2组 ， 胃痛、胃胀就能缓解 。
经常点揉足三里还能够强身健体 。 因为“胃为水谷之海 ， 五脏六腑之大源” ， 点揉足三里能疏通胃的经气 ， 促使胃为五脏六腑源源不断地提供能量 。
中脘在腹部正中线上 ， 当脐中上4寸 。
中脘对胃痛、胃胀、呕吐、胃酸都有很好的作用 。
但需要注意的是 ， 在胃痛急性发作的时候 ， 一般先点按梁丘、足三里 ， 再点按中脘 。
如果是食积、胃热引起的胃痛实证 ， 点按中脘时会有明显的痛感 ， 这时候只能先点按另外的穴位 ， 待胃痛不那么剧烈后再由轻到重地按揉中脘 。
【阮医生说|胃痛、胃胀，学会3个特效穴，胃不难受】
如果是胃痛隐隐 ， 腹部保暖或弯腰人会感觉舒服一些 ， 这一般是胃痛虚证 ， 这时可以由轻到重地揉中脘 ， 或者把炒热的盐放入布袋里热敷中脘、胃痛就会有明显好转 。
有时我们在急诊科遇到急性胃炎的病人 ， 胃痛非常剧烈 ， 静脉输注后 ， 仍然不缓解 ， 或者缓解不明显 ， 我就会给病人先针灸梁丘、足三里 ， 再针灸中脘 。 在中西医结合治疗下 ， 病人一般胃痛好转得更快 。
足三里是足阳明胃经的合穴 ， 是胃经经气充盈输注的地方 。
现代医学研究表明 ， 针刺足三里可刺激机体的多种免疫因子的活跃度 ， 增强人体免疫力 。
即使不用针刺 ， 用手指点揉按摩 ， 并艾灸足三里 ， 人体也有保健和强壮作用 ， 还对胃病有防治作用 。
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