千金芳|医生提醒：预防甲状腺癌从饮食入手，这5种食物，再爱吃也要忍住
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甲状腺因其过于微小 ， 常常容易被忽略掉 ， 当无意中查出甲状腺结节时 ， 听到属于良性后 ， 往往不怎么放在心上 ， 以至于结节发生恶变而不自知 。
案例：今年48岁的刘姐 ， 在家政公司已经工作了3年 ， 有好几次都感到工作实在累 ， 想放弃 。
但是比起其他自己能做的行业 ， 薪资待遇还是不错的 ， 就一直坚持着 ， 可是最近几天 ， 刘姐老是感到嗓子疼痛异常 ， 还有些发烧 ， 就请假去了医院检查 。
检查结果 ， 令刘姐大吃一惊 ， 医生告诉她被确诊甲状腺癌了 ， 经跟医生交流完 ， 刘姐后悔不已 ， 都是自己的疏忽造成的 。
原来自己在去年的一次体检中查出甲状腺结节 ， 当时医生交待她回家好好调理 ， 注意饮食 ， 由于不痛不痒的 ， 就给抛之脑后 ， 彻底给忘记了 。
医生提醒：预防甲状腺癌从饮食入手 ， 这5种食物 ， 再爱吃也要忍住
1、卷心菜
大多数家里餐桌上都会出现卷心菜 ， 由于它含有丰富的粗纤维 ， 水分含量高达90% ， 且热量低 ， 成为了想通过控制饮食来减肥人的“最佳之选” 。
但是 ， 结节患者却不宜食用 ， 卷心菜属于十字花科蔬菜 ， 有研究发现 ， 其内的有机氰化合物 ， 会给碘化物的氧化带来不利影响 ， 抑制甲状腺激素合成 ， 进而引起甲状腺肿大 。
2、香蕉
它的肉又软又糯 ， 既香甜又好吃 ， 据传言 ， 佛教始祖释迦摩尼因吃香蕉而获得智慧 ， 因此被称为“智慧果实” ， 成为众生之爱 。
尽管如此 ， 对患有甲状腺结节的人来说 ， 不能多吃 ， 香蕉中含有很多镁、钾等元素 ， 这些元素对人体健康是必不可少的 。
短时间内摄入过多会导致血液中镁、钾含量急剧增加 ， 导致体内钾、钠、镁等营养素严重失衡 ， 对身体造成很大伤害 ， 对去除结节造成很大不利 。
3、芒果
芒果的营养价值相当高 ， 对人体有很多好处 ， 例如 ， 其中的酮酸、异芒果醇酸等三醋酸有一定的抗癌作用 ， 可加快胃肠蠕动 。
但是 ， 要注意 ， 患有甲状腺疾病的人 ， 最好避免食用 ， 芒果内的糖分占有11% ~ 19% ， 食用太多 ， 会给人体内分泌增加负担 ， 影响甲状腺激素分泌 ， 不利于病情恢复 。
【千金芳|医生提醒：预防甲状腺癌从饮食入手，这5种食物，再爱吃也要忍住】
4、豆干
豆干有“素火腿”的美名 ， 因而成为了不少人的“心头好” ， 然而 ， 豆干虽美味 ， 但是 ， 患甲状腺疾病的人却不能大量食用 。
因豆干是加工食品 ， 它在制作过程中 ， 会放入较多的盐和调味料 ， 会对甲状腺造成一定的刺激 。
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