三胎政策已经正式开放|三孩时代来临，“高龄产妇”，你做好准备了吗？( 二 )
对了 ， 产后的恢复情况也特别重要 。 可能之前生育宝宝时条件不是很好 ， 所以对产后护理和恢复不是很重视 。 但现在情况不同 ， 科学的生产和坐月子 ， 真的有利于女性产后快速恢复 。 那些传统的坐月子的方式 ， 真的需要改进 。 整月不能洗澡刷牙 ， 不能吹空调 ， 这些真的是陋习 。
产后很多女性会陷入误区 ， 觉得长躺在床上有利于恢复 ， 甚至整个月子都没有下床活动 。 其实这种做法不靠谱 ， 女性在产后尽量多休息 ， 但是不能总躺在床上 ， 尤其是剖腹产妈妈 ， 产后更需要适当的走动 ， 才能避免术后粘连等问题 。 当然为了健康 ， 只需要在室内活动即可 ， 毕竟室内外的温差还是挺大的 。
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总结
若是已经做好准备生育三胎 ， 那么就撇开年龄问题 ， 第一步先去检查身体 。 确定身体各方面都很健康 ， 那么就可以放心的去备孕和生产 。 只是高龄产妇每个环节都不能出错 ， 怀孕期间也要保持心情舒畅 ， 只有如此才能生育出健康漂亮的宝宝 。
【三胎政策已经正式开放|三孩时代来临，“高龄产妇”，你做好准备了吗？】来源：老张育儿记
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