海绵宝宝爱养生|大多数老年人经常感到膝关节疼痛，是怎么回事？如何进行防治？
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【海绵宝宝爱养生|大多数老年人经常感到膝关节疼痛，是怎么回事？如何进行防治？】
导语：很多年轻的朋友会问一些关于老年人膝关节疼痛的问题 ， 想让我写一篇关于这方面的文章 ， 什么原因造成的 ， 怎么去预防着这类疾病 ， 发现了这类问题又怎么去处理？问出这些问题的年轻朋友们肯定非常的关心自己的父母 ， 是个孝顺的人！那么 ， 今天就来讲一讲关于老年人膝关节疼痛的问题 。
膝关节疼痛又名膝关节退行性关节炎 ， 是一种常见的老年人关节疾病 ， 会严重影响老年人的生活品质 ， 给人的身心健康带来非常大的影响 。 想治疗这类疾病 ， 不能心急 ， 不要盲目就医吃药 。
为什么会得骨性关节炎？骨关节炎一般都是以50岁以上的老年人为主 ， 不过也与患者体重还有膝关节是否受过伤有关 ， 还和一些职业有关 ， 比如运动员、登山员等 ， 还有就是女性的骨性关节炎发病率比男性要早 。
在中青年时期膝关节损伤也是这类疾病的诱因之一 ， 还有人在发胖的过程中对膝关节的磨损 ， 也是有一定的影响 ， 特别是女性 ， 会因为内分泌的改变为骨性关节炎埋下隐患 。 还有一些登山爱好者 ， 膝关节的损伤更为严重 ， 过量的运动对膝关节磨损过大 ， 会造成膝关节负重不均匀 ， 等到老年时就会出现这类关节疾病 。
病根在年轻时就已经埋下了 ， 在老年的时候才会发病 ， 所以不要逞着年轻就为所欲为 ， 也要为自己的健康着想 。 膝关节的损伤会连带着韧带和半月板 ， 甚至软骨的损伤 。 不要因为受伤了去拍个片 ， 休息几天消肿了就以为没事了 ， 这就是为年老的骨性关节炎埋下了种子 。
膝关节的韧带损伤最容易被忽视 ， 等到老年时发病想去根治已经无力回天了 ， 就只能实行人工关节置换了 。 研究表明 ， 膝关节韧带或半月板损伤10到15年后都会有骨性关节炎 。
怎么去预防和治疗呢？骨关节的预防不能靠软骨营养药来减少损伤 ， 膝关节相当于一个齿轮 ， 不去使用就会造成老化 ， 使用过度又会造成损伤 。 在这里建议大家 ， 不要过量的去运动 ， 可以多训练膝关节的灵活度 ， 在感到膝关节不舒服的时候要马上停下休息 ， 不要逞强 ， 比如散步、游泳等等 。
如果膝关节已经出现了疼痛感 ， 一定不要用消炎止痛药 ， 这不但不会起到治疗的效果 ， 还会加重病症 。 还有一些老年人 ， 喜欢贴膏药 ， 哪一边疼痛就贴哪一边 ， 贴的这边好了 ， 另一边又痛了 ， 这样反反复复反而会加剧损伤 。
现在来说说针对膝关节疼痛最有效的方法 ， 就是加入人工关节 ， 形成新的摩擦面 ， 彻底解决骨头磨骨头 ， 相当于加了一个软骨进去 。
结语：对于膝关节损伤 ， 要及时发现 ， 及时治疗 。 世界上没有任何一种有效药物可以治疗软骨退变的膝关节炎 ， 那些针对膝关节炎的营养品只会对正常软骨起到一定的维护作用 ， 而对那些本来已经有损伤的软骨是没有任何作用的 。
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