碗底|刘雯晒“超模”标准餐,网友:三份都不够我塞牙缝,想不瘦都难

大家都知道 , 演员为了保持苗条的身材 , 就会每天吃的东西相对来说都会特别的少 , 但是有一种职业却比演员也是更加的苛刻 , 那么就是模特儿了 , 而模特在走秀的时候 , 我们都在感叹为什么她们身材都这么好 , 其实除了先天的条件以外 , 模特们努力保持身材也是非常的重要 , 有很多东西也是他们不能吃的 , 像咱们这些吃货根本就想象不到 。 刘雯晒“超模”标准餐 , 网友:三份都不够我塞牙缝 , 想不瘦都难 。
【碗底|刘雯晒“超模”标准餐,网友:三份都不够我塞牙缝,想不瘦都难】
碗底|刘雯晒“超模”标准餐,网友:三份都不够我塞牙缝,想不瘦都难
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大表姐的早餐 , 对很多爱美的女生来讲 , 也算是比较正常的餐饮了 , 小半碗的红豆粥 , 再加上一些的水蜜桃 , 还有一个猕猴桃 , 再加上几颗蓝莓 , 还有的就是一杯果汁呢 , 除了这些蛋白质摄入量较少之外 , 其他的相对来说也算是营养均衡了 , 但是对咱们来讲 , 平时最想吃的就是包子豆浆和油条了 , 恐怕对他们来讲真的是不能吃的 , 因为吃了热量高了 , 他们就会容易发胖 , 所以对他们来讲真表示不能吃很多东西 。

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而这就是刘雯中午的午餐了 , 但只有两份是有内容的看上去碗倒是挺大的 , 实际上这也只是有一个碗底而已 , 他一份焯水的秋葵加一份蘸料 , 这样搭配的吃 , 虽然不失营养 , 饭量真的特别特别的少 , 小编就有一个这样的同学 , 80多斤 , 一直说自己吃不胖 , 一顿饭可以说能吃上两份盖浇饭 , 还有一桶方便面 。 虽然之前他吹牛怎么吃都吃不胖 , 但是好景不长 , 没到多长时间他就长到了100多斤 , 而且这样减都减不下去 , 虽然天生长得好 , 但是后期保养才是最重要 。

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大表姐的晚餐几乎全被水果和蔬菜全部都占据了一份西兰花和黄桃再加一个西红柿 , 还有一杯火龙果汁 , 说实话对这样的食物偶尔吃一顿还是可以 , 如果每天都这样吃的情况下 , 真的是有些难了吧 , 关键肯定会有人坚持不了一星期的 , 对大家来讲真的是非常的难 , 更何况他们年复一年都是吃这样的东西 , 对他们来讲真的是有点苛刻 。

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