如何让自己成长为更强大、更厉害的人？分享4个精进策略( 二 )
这样的你 ， 才能够培养良好的心态 ， 应对未来 。
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发挥你的优势
自我成长的一个关键 ， 就是找到你的优势 ， 培养你的优势 ， 以及发挥你的优势 。
当你全神贯注于充实的工作或其他引人入胜的活动 ， 或者心理学家所说的“心流”状态时 ， 忘记时间是我们大多数人都会经历的事情 。
心流是当你深入参与一项爱好、学习新技能或学科 ， 甚至是参与某些挑战与轻松的组合得恰到好处的活动时所发生的事情 。
当我们感到挑战太大时 ， 我们就会感到压力 。 当事情太简单时 ， 我们可能会感到无聊 。
但不管怎样 ， 想要获得显著的自我提升 ， 找到这两个极端之间的最佳点 ， 会让我们以一种非常好的方式参与其中 ， 从而让自身的能力得到增长 。
而要做到这一点 ， 就需要从自身的优势培养起来 。
如果你不知道自己有哪些优势 ， 或者想要培养哪些优势 ， 你可以问问自己以下几个问题：
1 ， 你是否拥有大多数其他人不具备的技能或技能组合？
如果你在某个技能上很出色 ， 这就是你的优势；如果你没有 ， 那么几个技能组合起来发挥效用 ， 也能够成为你的优势 。
2 ， 你有没有其他人没有的经历或者经验？
无论你在哪个领域工作 ， 你拥有的经验越多 ， 你的竞争优势就越大 。 你就可以从中深挖 ， 培养出自己的“竞争优势” 。
3 ， 哪些技能对你当前的生活 ， 起到关键性的影响？
培养技能 ， 除了自己喜欢 ， 更重要的是是否跟你当前的生活有亲密的关联 。 例如我的写作能力 ， 作为副业的一种拓展和学习 ， 自然对我生活有关键性的影响了 。
4 ， 你可以长期投入在哪些技能的学习上面？
想要把技能变成自身的优势 ， 你能投入多少时间成本 ， 其其中最重要的因素之一 。 如果你一个星期才学一点 ， 那么这种努力就很难转化为你的优势了 。
总之 ， 找到你想要掌握的优势技能 ， 你才可能进入心流状态 。
而心理状态是一项活动是否适合你的良好指标 。 当你处于心流状态时 ， 你就是在发挥自己的优势 ， 结果证明这对你的情绪健康和幸福大有裨益 。
对于世界其他地方来说 ， 这也是一件非常积极的事情 ， 因为你的优势通常可以以某种方式用来帮助自己以及他人 。
当你对自己有足够的了解 ， 知道自己最大的优势是什么 ， 并找出如何发挥它们时 ， 你就在成为一个更好的人的路上 ， 也是一个更快乐的人 。
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使用“变化阶段”模型
问问自己：如果你有一根魔杖 ， 你希望在未来看到或者拥有什么？
先忽略你能不能实现这个想法和目标 ， 而是生动地想象你的理想生活 ， 以及其中将包含什么 。
花几分钟在纸上或电脑上列出你在大脑中想到的所有东西 ， 包括你的未来方向和目标 ， 明确你想要什么 。
如果你想要一些你似乎无法控制的东西 ， 比如一个最适合你的另一半 ， 那也没关系 。 把它写下来 。
你可能会跟随许多公司的脚步 ， 为你的生活和工作制定一年、五年和十年的计划 。 （它不一定是一个固定的计划 ， 而是一个愿望和目标的清单 。 ）
记住这点：你对未来的希望 ， 可以帮助你减少当前生活中压力部分的困扰 ， 并帮助你看到更多的变化选择 ， 因为它们呈现出来你想要的结果 。
有几种方法可以让你专注于改变和自我成长的 ， 但这里分享的变革模型的各个阶段 ， 可能比许多其他途径更容易引导你走向最好的自己 。
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