我讲《美洲豹与我》 ， 长大后的内向小孩在与美洲豹的对视中 ， 寻得了内心的释然 。由此讲起熟悉的小孩 ， 她也内向 ， 却在许多地方发着自己的光 。为什么表达只能通过语言？为什么不说话 ， 就不值得被听见？她的妈妈告诉我 ， 说女儿听了很高兴 ， 她知道自己就是那么好 。
我讲《飞上天空的狮子》 ， 讲“我为你付出 ， 是因为愿意 ， 请不要当作理所当然” ， 讲《迈尔太太放轻松》 ， 讲“不能与自己和解的时候 ， 请不要强求我去拥抱世界” 。几乎每一次 ， 都会收到类似“这一期 ， 哭了”的反馈 ， 每个人的痛点不同 ， 但我想说 ， 如果被按到 ， 就大声哭一下吧 ， 偶尔脆弱 ， 天塌不下来 。
/ 录音前的笔记 /
我自己呢？当初以为是个简单的工作 ， 可以提前录好 ， 到时播放 。结果 ， 每次选完书后 ， 大概花三四个小时梳理笔记 ， 一个小时录音 ， 雨花姐再用一两个小时剪辑 ， 呈现不到15分钟的平常话语 。熬了11个夜 ， 用完了两个笔记本 ， 三支笔芯 ， 我发现 ， 其实完成了11次与自己的对话 ， 遗憾、焦虑、初心、信念、勇气……这些被用滥的词汇 ， 都是有意义的 。我发现 ， 每次讲到身边人或者自己的故事时 ， 所有被忽视的遇见 ， 都是有意义的 。我发现 ， 每次自然从绘本讲到真实故事 ， 讲到一部一部电影 ， 讲到李娟、毛姆、廖一梅、顾城、余华……的时候 ， 过往的生活和阅读经验都是有意义的 。我做了一件很辛苦的事 ， 却在这件事中 ， 被治愈着 。
你为什么听呢？这不是有用的课程 ， 不是改善生活的良方 ， 不是鸡汤或者树洞 ， 不是亲子共读的时刻 ， 只是一个小小的提醒 ， 作为成年人的我们 ， 所有走过的日子 ， 经历过的往事 ， 内心深处的困惑 ， 都是值得被看见的 。可以哭 ， 可以脆弱 ， 可以说出想法 ， 可以不必顾忌他人的眼光……在漫长的人生中 ， 能不能开辟出一个短短的时段 ， 把那些“还好” ， 变成这些“可以” ， 变成对自己的诚实？即使只有十五分钟 ， 你 ， 只是你自己 ， 是个脱下铠甲的成年人 。
婴儿啼哭 ， 有一种观点认为不要抱他 ， 让他哭到没力气 ， 就不会在心理上依赖 。我很不相信 ， 许未来小时候只要哭 ， 我就抱她 ， 让她知道我在这里 ， 在她身边 。现在 ， 她6岁 ， 并没有以哭对我进行过任何要挟 。
哭 ， 是天性 ， 拥抱 ， 也是天性 。对于孩子 ， 对于成年人 ， 都是一样的 。也许 ， 这两者并不能让生活更好 ， 但能让你舒服一点 。
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