金兰中医学社|北京女白领和同事打闹时肋骨骨折，医生：这一事，年轻女孩很爱做，切记不可过度
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现在的节日真是丰富多样 ， 今天才知道 ， 早在1996年 ， 英国就创立了世界骨质疏松日 ， 目的是为了提高全球人民对骨质疏松防治的认识 ， 按照常理来说 ， 骨质疏松是中老年人身上出现的一种常见慢性疾病 。
据相关数据显示 ， 我国的骨质疏松患者正在逐年增加 ， 女性患骨质疏松的风险远远超过男性 ， 全世界大约有1/3的女性会出现骨质疏松 ， 大约有1/5的男性会出现骨质疏松 。 而且骨质疏松也不再只是老年人的专利 ， 这一疾病正在年轻化 。
在北京上班的白领小艺 ， 因为从事的时尚类工作 ， 平时也是一位时尚达人 ， 苗条纤瘦 ， 婀娜多姿 ， 拥有让很多人都羡慕的魔鬼身材 。 为了维持这种姣好的身材 ， 小艺不能发胖 ， 必须坚持减肥 。
平时的工作很忙 ， 典型的“996” ， 还经常加班 ， 根本没时间去健身房 ， 只能采取节食的方式 ， 通过少吃或者不吃来达到减肥的效果 。 可以说 ， 小艺为了保持身材也是下足了功夫 。
白领女子和同事打闹 ， 竟然导致肋骨骨折 ， “真凶”其实是骨质疏松
不久前 ， 小艺在空闲时间与同事打闹玩耍 ， 动作过猛 ， 突然觉得肋骨的地方很疼 。 同事以为只是岔了气 ， 但小艺看上去很痛苦 ， 豆大的汗珠从额头上渗出来 。 同事们赶紧把小艺送到了医院 。
在医院一检查 ， 肋骨竟然骨折了！小艺年纪轻轻的 ， 怎么会突然骨折 ， 和同事打闹的力度也不至于造成骨折吧？这种情况并不常见 ， 医生又给小艺做了一系列详细的检查 ， 原来造成肋骨骨折的罪魁祸首是骨质疏松 。
小艺的骨密度很低 ， 骨量流失得也比较严重 ， 骨质变得十分脆弱 ， 在这种情况下 ， 小艺稍微用点力都会导致骨折 。 像小艺这样年纪轻轻就患上骨质疏松的案例并不少 ， 为什么年轻人也会患上骨质疏松呢？
年轻人患上骨质疏松有这几个原因 ， 医生建议：这一事 ， 年轻女孩都爱做 ， 切记不可过度
造成骨质疏松的原因是多种多样的 ， 最主要的原因是骨量获得的高低和骨量流失速度的快慢 。 峰值骨量期前 ， 骨量积累不够 ， 峰值骨量期以后 ， 骨量流失的速度快都会造成骨质疏松 。
而钙质不足、维生素D缺乏、性激素减少、营养因素以及吸烟酗酒等都会影响骨量的高低和骨量流失速度的快慢 。 小艺因为要保持身材 ， 又没时间运动 ， 长时间节食减肥 ， 身体长期处于营养不均 ， 钙质缺乏的状态 ， 最终导致骨质疏松 。
由于现在崇尚以瘦为美 ， 很多年轻女性纷纷走上减肥之路 。 但是由于体质、遗传等原因 ， 一些人减肥之路并不顺畅 ， 就开始盲目尝试各种各样的减肥方法 ， 用的最多的就是节食减肥法 。
【金兰中医学社|北京女白领和同事打闹时肋骨骨折，医生：这一事，年轻女孩很爱做，切记不可过度】
通过节食 ， 在短时间内确实会有明显的掉秤 ， 给人一种瘦得很快的错觉 。 但是长时间节食会给身体带来重创 ， 轻则导致营养不良、内分泌失调 ， 重则导致厌食症、心脏衰竭等 。
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