少甜|祛痘时要记住7件事情，痘博士来为你讲述
虽然脸上长痘是平常生活当中常会有的事情 ， 但是这也是一件很不幸的事 。 因为痘痘长的那个地方不太好 ， 这个地方恰恰是一个代表自身形象的地方 ， 这里如果多出了一个痘痘 ， 那可不是多一个痘痘这么简单了 ， 原先的美观也是大打折扣 ， 形象也大损 。 尤其是平时很在意自己外表的朋友 ， 这样的事情降临到自己的身上是一定不能容忍的 ， 既会烦恼也会焦急万分 ， 只为战胜痘痘 ， 恢复以往的容貌 。 不过在关心如何祛痘的同时 ， 还要告诉你的是 ， 去痘时要注意一下7件事情 。 祛痘时要记住7件事情 ， 痘博士来为你讲述 。
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1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次 ， 洗脸后进行一些保湿措施 。 运动或外出回家后应该洗脸 ， 避免使用粉底、化妆品 ， 如果油性皮肤的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品 ， 并且每天都要卸妆 。 洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭 ， 每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔 。
2.皮肤较油性的人还要勤洗头 ， 因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘 。 同时避免按摩 ， 以免刺激油脂分泌 ， 更容易长痘痘 。 也不要留长发 ， 或是将头发散在脸上 。
3.没事不要用手去碰你的脸 ， 更不要用手挤压痘痘 ， 以免伤及真皮层 ， 留下凹洞和色斑 。
4.脸上已有青春痘时也要注意防晒 ， 尽量不要晒太阳 。
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5.保持心情愉快、睡眠充足 ， 避免肝火上升 ， 保持每日的正常代谢 ， 多运动 ， 作息正常 。
6.饮食尽量清淡 ， 多喝水 ， 多吃蔬菜和水果 ， 少油、少甜、少刺激 。 另外 ， 不要酗酒、抽烟 ， 不要任意吃补 ， 容易诱发青春痘 。
【少甜|祛痘时要记住7件事情，痘博士来为你讲述】7.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生 ， 每周换洗一次 。
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祛痘时要记住7件事情 ， 痘博士来为你讲述 。 记住这7件事 ， 当痘痘来临的时候轻轻松松的将痘痘祛除 ， 大家也要记住 ， 不要用手挤压痘痘 ， 这样做会加重痘痘对皮肤的伤害 ， 甚至留下难看的痘印 。 这个期间 ， 重要的还是习惯问题 ， 首先调整好心态 ， 保持每天2到3次的必要面部清洁并且过后做好补水保湿 ， 这是第一步 。 在饮食方面 ， 多吃蔬果多喝水 ， 远离一切有害于健康的食品 ， 保持良好的生活作息和心态 。 只有在习惯方面上做到位了 ， 才是祛痘的根本 。
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